离完婚以后怎么要抚养权

一、离完婚以后怎么要抚养权

离婚后争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养优势。收集自身经济状况、居住条件、背景等方面的有利证据。例如有稳定收入、良好居住环境、高学历等，能为孩子提供更好的生活和教育条件。如果自身父母愿意帮忙照顾孩子，且身体和经济状况良好，也可作为有利因素。

第二，强调对方抚养的不利因素。若对方存在不良生活习惯，如赌博、酗酒等，或有严重疾病、工作不稳定等情况，不利于孩子成长，可收集相关证据向法院说明。

第三，尊重孩子意愿。若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中很重要。应与孩子沟通，让其表达想和自己生活的意愿，并可让孩子出庭表达想法。

第四，保持与孩子的亲密联系。在离婚后，尽可能多陪伴孩子，保持良好亲子关系，这能体现对孩子的关爱，也有利于争取抚养权。

第五，依法向法院起诉。准备好相关证据材料，向有管辖权的法院提起变更抚养权之诉。法院会根据子女权益和双方具体情况判决。

二、离异怎么拿回孩子抚养权

离异后拿回孩子抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。

协议变更相对简单，双方能就孩子抚养权变更达成一致，签订变更抚养权协议即可。这种方式需建立在双方自愿、协商一致基础上，并且要考虑孩子意愿与实际生活状况。

若无法协商一致，则可选择诉讼变更。向法院提起诉讼时，需证明存在法定情形，法院才会支持变更抚养权诉求。法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，要准备充分证据，如孩子生活状况、对方不适合抚养孩子证据等。同时，自身应具备良好抚养条件，包括稳定收入、居住环境等，以证明能为孩子提供更好成长环境。

三、离异妈妈怎样争取抚养权

离异妈妈争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养优势。提供稳定的、居住环境证明等，以体现有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。比如有固定工作、名下有房产等。同时，展示自己陪伴孩子的时间和精力，如孩子日常由自己照顾、辅导功课等。

第二，强调孩子意愿。若孩子已达一定年龄，法律会尊重其真实意愿。妈妈可与孩子沟通，让孩子表达想跟随自己生活的想法，并在必要时由孩子出庭表达。

第三，指出对方不利抚养因素。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有严重疾病、无法陪伴孩子等情况，可收集相关证据，向法院说明对方不适合抚养孩子。

第四，保持与孩子的亲密关系。在离婚期间，继续给予孩子关爱和照顾，让孩子感受到温暖和安全感，这对争取抚养权很重要。

第五，遵循法律程序。准备好相关证据材料，向法院提起诉讼，积极参与庭审，如实陈述情况。通过合法途径，为自己争取孩子的抚养权。

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