怎样拿回孩子抚养权

一、怎样拿回孩子抚养权

拿回孩子抚养权，可通过协议和诉讼两种途径。

若选择协议变更，双方需就抚养权变更事宜达成一致，签订变更抚养权协议。此协议经双方签字后即具有法律效力，能明确孩子抚养权的归属。

若无法协商一致，则可通过诉讼变更抚养权。需证明存在法定情形，法院才会支持变更请求。具体情形如下：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。例如一方患重大疾病，无法正常照顾孩子生活。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。如一方经常打骂孩子，使孩子心理受到伤害。

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。尊重孩子的意愿是重要考量因素。

4. 有其他正当理由需要变更的。比如抚养方的生活环境发生重大变化，不利于孩子成长。

诉讼时，需收集相关证据，向有管辖权的法院提起诉讼，由法院审理判决。

二、怎样可以不给

一般情况下，支付抚养费是法定义务，不可随意免除，但存在以下几种可停止或不给抚养费的情形：

1. 抚养子女一方愿意独自承担全部抚养费用，且其有能力保障子女所需生活、、医疗等费用，另一方可以不给。不过需签订书面协议，避免后续纠纷。

2. 给付方丧失劳动能力，又无经济来源，确实无力按原协议或判决确定的数额给付，而直接抚养子女的一方又能够负担，有抚养能力的，可请求减少或免除抚养费支付。

3. 子女年满18周岁且能独立生活，如已经参加工作有经济收入，此时父母可不再支付抚养费。

若要停止支付抚养费，建议先与对方协商，签订相关协议。若协商不成，可通过法律途径，向法院起诉请求变更抚养费支付，由法院根据具体情况进行判决。但要注意，不能以主观意愿随意停止支付抚养费，否则可能面临对方起诉，被要求。

三、怎样拿到孩子抚养权

争取孩子抚养权，需综合多方面因素，从法律层面提供有利证据。

对于两周岁以下的孩子，一般随母亲生活，但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的，可随父亲生活。若想争取两周岁以下孩子抚养权，父亲需证明母亲存在上述不适宜抚养的情况。

两周岁以上未成年孩子，法院会综合考量双方条件。可以从以下方面着手：一是证明自身抚养能力，如稳定的收入、良好的居住环境，可提供工资流水、等证明；二是证明自身抚养意愿强烈，如长期陪伴孩子、参与孩子教育等；三是证明孩子随自己生活更有利于其成长，比如自己的教育背景、生活习惯更能引导孩子健康发展；四是孩子长期生活环境的稳定性，避免因环境变化对孩子造成不利影响。

八周岁以上孩子，法院会尊重其真实意愿。平时应注重与孩子建立良好的亲子关系，让孩子表达出愿意随自己生活的想法。

收集上述证据并合理运用，在法律程序中能更有力地争取到孩子抚养权。

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