怎么和父母抢抚养权

一、怎么和父母抢抚养权

和父母抢抚养权，本质是争夺对孩子的直接抚养权利。可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养优势。经济上，提供稳定、资产情况等，表明有能力为孩子提供良好物质生活；生活上，阐述自己能给予孩子更多陪伴时间，如工作时间规律，能辅导作业、参与学校活动等；教育上，说明自己注重孩子全面发展，有合理教育规划。

第二，指出对方不适合抚养的情况。若父母存在不良习惯，如酗酒、赌博等，或有严重疾病不利于照顾孩子，可收集相关证据。但证据需真实、合法，来源不可靠的证据不被法律认可。

第三，尊重孩子意愿。如果孩子已达一定年龄，有表达意愿的能力，会考虑孩子想法。可与孩子沟通，让其真实表达想和自己生活的意愿。

第四，保持良好沟通。在争夺抚养权过程中，避免与父母发生激烈冲突，尽量通过协商解决。若协商无果，可向法院提起诉讼，由法院依据最有利于孩子成长原则判决。

二、如何申请要回抚养权

申请要回抚养权通常通过协议或诉讼两种途径。

若想通过协议方式要回抚养权，双方可就抚养权变更事宜进行沟通协商，达成一致后签订变更抚养权协议。该协议对双方具有法律约束力。

若协商不成，则需通过诉讼方式解决。要提起变更抚养权诉讼，需要有正当理由，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。

向法院起诉时，需准备好，写明原被告信息、诉讼请求及事实理由。同时要收集相关证据，证明自己更适合抚养孩子，如经济收入证明、居住条件证明、孩子的意愿表达等。法院受理后会根据双方实际情况，从有利于子女身心健康，保障子女合法权益出发，结合父母双方抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。

三、怎么申诉要回抚养权

申诉要回抚养权，可按以下步骤进行：

首先，收集证据。能够证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形的证据至关重要，比如对方有虐待孩子、患有严重疾病无法照顾孩子、有赌博吸毒等恶习影响孩子成长等情况的证据。同时，也要收集自身有利于抚养孩子的证据，像稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子良好教育等方面的证明。

其次，书写申诉状。在申诉状中清晰明确地表达自己的诉求，即要求变更孩子的抚养权。详细说明申诉的事实和理由，结合收集到的证据阐述对方不适合继续抚养孩子，以及自己抚养孩子对其成长更为有利的情况。

最后，向有管辖权的法院提起诉讼。将准备好的申诉状和相关证据一并提交给法院。法院受理后，会根据双方提供的证据和实际情况进行审理。在庭审过程中，要如实陈述事实，积极为自己争取抚养权。如果法院认定确实存在需要变更抚养权的情形，就会依法作出变更抚养权的判决。

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