如何在离婚中争取孩子的抚养权

一、如何在离婚中争取孩子的抚养权

在离婚中争取孩子抚养权，需从多方面着手。

（一）自身抚养条件。要证明自己有稳定收入，能为孩子提供良好物质生活。例如提供工资单、银行流水等，以及自有房产或稳定住所的相关证明。

（二）自身抚养能力。展现自己有足够时间和精力照顾孩子，如工作时间相对规律，有家人协助照顾等。同时，自身品德良好，无不良嗜好和犯罪记录，能为孩子健康成长营造良好环境。

（三）孩子意愿。若孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有重要影响，要尊重并引导孩子正确表达。

（四）对方不利因素。若能证明对方存在不利于孩子成长的情形，如患有严重疾病、赌博吸毒等恶习、长期不照顾孩子等，可增加自己争取抚养权的优势。

此外，在离婚过程中，积极与孩子互动交流，建立深厚感情，也是争取抚养权的有力因素。

二、离婚后孩子的可以更改吗

离婚后孩子的抚养费是可以更改的，具体情况如下：

（一）基于父母双方协商一致。只要双方就抚养费的变更达成新的协议，且该协议不违反和公序良俗，不损害子女的合法权益，那么就可以对抚养费进行变更。

（二）出现法定变更事由时，一方可以向起诉要求变更。比如子女的实际需要发生重大变化，例如孩子因患病、上学等原因导致生活费用大幅增加；父母双方的经济状况发生重大改变，比如支付抚养费一方收入明显减少，难以按照原标准支付，或者收入大幅增加，子女要求增加抚养费且理由合理；还有当地的实际生活水平发生显著变化等情况。

法院在审理此类案件时，会综合考虑各种因素，以保障子女的合法权益和合理需求为出发点，作出公正的判决。

三、离婚后应该如何变更权

离婚后变更子女抚养权，通常有以下两种方式：

（一）双方协商变更。父母双方可就变更抚养权事宜达成一致意见，签订书面的变更抚养权协议。协议中应明确约定抚养权的变更、的安排以及抚养费的支付等相关事项。之后，双方按照协议内容履行各自义务，这种方式相对便捷、高效。

（二）诉讼变更。若双方无法协商一致，要求变更抚养权的一方可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分证据证明存在法定变更事由，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等。法院会根据具体情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，综合考虑各种因素，作出是否变更抚养权的判决。

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