侵犯抚养权怎么办

一、侵犯抚养权怎么办

若抚养权被侵犯，可通过以下途径解决：

首先，尝试协商解决。双方可就抚养权问题再次沟通，明确抚养权利和义务，达成一致意见后签订协议。友好协商能避免矛盾激化，维护双方关系，也利于孩子成长。

其次，寻求第三方调解。若协商无果，可请求居民委员会、村民委员会、委员会等第三方介入调解。这些组织能站在中立角度，根据实际情况给出合理建议，促使双方达成和解。

最后，采取法律途径。若调解也无法解决，可向法院提起诉讼。需准备好相关证据，如能证明自己更适合抚养孩子的证据，包括经济状况、居住环境、孩子意愿等；以及对方侵犯抚养权的证据，如阻止自己探视孩子的记录等。法院会根据具体情况和相关法律规定进行判决。若对方不履行判决，可申请强制执行。

二、权怎么变

变更子女抚养权有两种方式。

一是协议变更。若父母双方都同意变更子女抚养权，且变更后对子女生活有利，双方可签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、支付等相关事宜。之后按照协议履行即可，无需到法院起诉变更。

二是诉讼变更。当一方要求变更子女抚养权，而另一方不同意时，要求变更的一方可向法院提起诉讼。以下几种情形下，法院通常会支持变更抚养权的请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，主张变更的一方需提供充分证据证明存在上述情形，以获得法院支持。

三、怎么保护好抚养权

保护好抚养权需从多方面着手。

第一，确保自身履行抚养义务。为孩子提供稳定的生活环境，包括居住、、医疗等方面。保障孩子基本生活需求，关注孩子身心健康成长，参与孩子教育过程，与学校保持沟通。

第二，留存履行抚养职责的证据。日常生活中，保留为孩子支出费用的票据，如学费、生活费、医疗费等。记录与孩子相处的点滴，如照片、视频等，证明自己对孩子的陪伴。

第三，避免出现不利情形。不实施侵害孩子权益的行为，不虐待、遗弃孩子。若自身存在不良习惯，如酗酒、赌博等，应及时改正，以免影响抚养权。

第四，关注对方情况。若对方有不利于孩子成长的行为，如暴力倾向、严重疾病、经济状况恶化无法保障孩子生活等，要及时收集证据，必要时可通过法律途径变更抚养权，进一步保障自己对孩子的抚养权。

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