怎么跟男方争抚养权呢

一、怎么跟男方争抚养权呢

与男方争夺抚养权，可从以下方面着手：

第一，突出自身抚养优势。提供稳定、良好居住环境等，证明有经济能力为孩子提供优质生活与条件。比如有稳定工作、名下有房产等。

第二，强调孩子生活环境稳定性。若孩子长期与自己生活，改变环境可能对其成长不利，通常会考虑维持孩子生活环境的稳定。

第三，证明男方不适合抚养。若男方有不良嗜好，如赌博、酗酒，或存在、虐待孩子等行为，或工作繁忙无法照顾孩子，可收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。

第四，尊重孩子意愿。孩子年满八周岁，其意愿在抚养权判决中较为重要。可与孩子沟通，让其表达想和自己生活的意愿，但不要强迫孩子。

第五，展现自己的陪伴时间和能力。向法院说明自己有充足时间陪伴孩子成长，参与孩子教育与生活，如能提供自己辅导孩子功课、带孩子参加活动的记录等。

二、变更抚养权怎么诉讼的

变更抚养权诉讼步骤如下：

第一，准备材料。需撰写民事，内容包含原被告信息、诉讼请求（即要求变更抚养权）、事实与理由（如对方抚养不利于孩子成长的具体情况）。同时收集能支持变更抚养权的证据，比如对方虐待孩子、经济状况恶化无法保障孩子生活等证据材料。

第二，选择管辖法院。一般向被告住所地人民法院提起诉讼；若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地人民法院管辖。

第三，立案。将准备好的起诉状及证据材料提交给法院立案庭，缴纳用。法院会对提交的材料进行审查，符合立案条件的，予以立案。

第四，。法院会安排开庭时间，通知双方当事人参加庭审。庭审中，双方需进行举证、质证和辩论，阐述自己的观点和理由。

第五，等待判决。法院根据庭审情况和相关证据，依法作出判决。若对一审判决不服，可在规定时间内向上一级人民法院提起上诉。

三、怎么变更抚养权协议书

变更抚养权协议书通常应包含以下内容：

1.双方信息：明确男女双方的姓名、号、联系方式、住址等基本信息。

2.子女信息：写明子女的姓名、出生日期、身份证号等。

3.抚养权变更约定：详细说明原抚养权归属情况，以及现双方协商一致将权从一方变更至另一方。

4.规定：确定不直接抚养子女一方支付抚养费的数额、支付方式（如按月支付、一次性支付等）和支付时间。同时，可约定抚养费是否包含教育费、医疗费等，以及随着生活水平变化等因素抚养费的调整方式。

5.安排：给予不直接抚养子女的一方探视权，包括探视的时间、地点和方式。例如，每周探视一次，可在周末某一天，在子女居住处进行探视等。

6.其他事项：如双方对子女、姓氏变更等事项有约定，也应在协议中明确。

7.协议生效：明确协议自双方签字之日起生效，一式几份，双方各执一份，如有需要可交相关部门备案一份。

最后，双方需在协议上签字并按手印，以确保协议的法律效力。必要时，可将协议进行。

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