借钱不还的老赖抓到了，下一步该咋办？还能要回钱吗？

朋友张口借几千、几万，说得信誓旦旦“下个月发工资就还”，结果一拖就是一年半载，电话不接、微信拉黑，最后人影都找不着？更气人的是，某天你居然在朋友圈刷到他刚买了新车、晒了旅游照——而你那笔血汗钱，却像石沉大海。

别急,今天咱不讲大道理，也不整法条轰炸，我就以一个干了十几年民商事纠纷的律师身份，跟你掏心窝子聊聊：当你终于找到那个“借钱不还”的老赖，接下来到底该怎么办？还有没有机会把钱拿回来？

首先得说清楚一点：找到人，只是万里长征第一步，真正的较量，从这一刻才开始。

很多人一见到老赖,情绪上头，要么冲上去理论，要么直接报警嚷嚷“他欠我钱！”但现实是，普通的民间借贷，警察通常不会立案——因为这属于民事纠纷，不是刑事犯罪，除非你有证据证明对方从一开始就没打算还，比如虚构事实、伪造用途、卷款跑路，那才可能涉及诈骗。

冷静下来才是王道。

第一步,固定证据。
你现在见着他了，别急着吵架，掏出手机，录音！哪怕只是闲聊式地问一句：“去年你借我那三万块，现在什么时候能还？”只要他说过“我知道”“我会想办法”“最近手头紧”之类的话，都算默认债务存在，这种录音，在法庭上就是关键证据。

第二步,尝试协商，但要留痕。
可以坐下来谈，给他设定一个明确的还款计划，注意：一定要写成书面协议，哪怕只是简单的借条补充说明，双方签字按手印。如果他答应分期还，每一期金额、时间都要写清楚，这样万一后续又违约，这份协议就是起诉时的重要依据。

第三步,果断起诉，别拖。
别想着“再等等，说不定他就还了”，老赖最擅长的就是拖延战术，你拖一年，他逍遥一年，等你想动真格的时候，人家财产早就转移了。诉讼时效只有三年，从约定还款日开始算，超过时效，法院可能不再支持。

一旦判决生效,你可以申请强制执行，法院会查他的银行账户、房产、车辆、支付宝微信流水，甚至限制高消费、列入失信名单，你以为他过得潇洒？上了“限高令”，飞机高铁坐不了，星级酒店住不了，孩子读私立学校都受影响——这才是真正的“社会性死亡”。

▶ 以案说法：一张微信聊天记录，帮她追回8万元

我去年代理过一个案子,当事人李女士借给前同事6万元应急，说好半年内还，结果两年都没动静，后来她在一次聚餐中碰到了对方，当场质问，对方嘴硬说“谁借你钱了？有证据吗？”

李女士当时几乎绝望,但她记得两人有过微信沟通，于是把所有聊天翻出来——其中有一条对方亲口说：“钱暂时还不上，再宽限两个月，利息我多补你一千。”就这一句话，成了扭转局面的关键。

我们立刻整理证据链：转账记录+微信聊天+通话录音，向法院提起诉讼，开庭时对方还想抵赖，但法官当庭播放录音，对方哑口无言，最终判决支持全部本金和合法利息，并进入执行程序，三个月后，法院查封了对方名下一辆车，拍卖后优先偿还了李女士。

你看,不是老赖太狡猾，而是你没掌握正确打法。

▶ 法条链接：这些法律武器你必须知道

《民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或约定不明的，出借人可以催告借款人在合理期限内返还。
《民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须有明确的被告、具体的诉讼请求和事实理由，你的借条、转账记录、聊天记录，都是“事实理由”。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条
出借人向法院起诉时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷关系存在的证据。
《刑法》第二百六十六条（诈骗罪）
若对方以非法占有为目的，虚构事实骗取财物，可能构成诈骗，但这需要充分证据，不能仅因“不还钱”就认定为犯罪。

▶ 律师总结：抓到老赖不可喜，依法维权才是赢

找到老赖,不代表钱就能回来；情绪宣泄，只会打草惊蛇，真正聪明的做法是：保持克制、收集证据、迅速行动。

记住三个关键词：
✅证据为王——没有证据，再合理的诉求也站不住脚；
✅时效为金——三年诉讼时效不是摆设，错过就是放弃；
✅执行为终——打赢官司只是开始，执行到位才算真正胜利。

如果你正在经历类似困扰,别一个人硬扛，一封律师函就能让对方主动联系你协商；一场专业诉讼，就能把沉默的成本变成实实在在的回款。

钱,是你一分一毫挣来的，不该被无底线地消耗。
面对老赖，不必羞于追讨。
你越坚定，法律就越站在你这边。

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