借贷款还不上的怎么办

借贷款还不上时，借款人可以采取多种措施来应对，比如与贷款机构协商、寻求家人朋友帮助、努力增加收入等。

当面临借贷款还不上的情况时，首先不要惊慌或逃避。以下是一些建议的应对方法。

一是主动与贷款机构沟通协商。及时联系贷款方，诚恳地说明自己的困难情况，尝试协商制定新的还款计划，看是否可以延长还款期限、降低还款金额或调整还款方式等。很多时候贷款机构也不希望出现坏账，可能会愿意配合。

二是考虑寻求家人和朋友的帮助。向他们坦诚地说明情况，看是否能够获得一定的资金支持来缓解当前的困境。但要注意，借款后应按照约定及时归还。

三是努力增加收入。可以寻找兼职工作、提升自己的职业技能以争取更高的薪资，或者通过合理的理财规划来增加额外收入。

四是合理安排支出。审视自己的消费习惯，削减不必要的开支，将有限的资金优先用于偿还贷款。

五是避免产生更多债务。在未还清现有贷款的情况下，不要再轻易借新的贷款，以免债务雪球越滚越大。

此外，如果贷款机构采取不合法的催收手段，借款人要懂得运用法律武器来保护自己。同时，要保持良好的心态，积极面对问题，努力寻找解决办法，尽快摆脱债务困境。记住，逃避不是解决问题的办法，只有勇敢面对并采取行动，才有可能走出困境。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。