起诉离婚应和对方联系吗

起诉离婚并非必须和对方联系。是否联系对方可由当事人根据自身情况决定，即使不联系对方，也可正常启动离婚诉讼程序。

在的过程中，和对方联系不是法律规定的必经程序。从法律程序上来说，原告提起时，需要向法院提交、相关证据等材料，法院受理案件后，会按照法定程序向被告送达状副本、传票等法律文书。也就是说，法院会负责将诉讼信息传达给被告，并不依赖原告去和对方联系。

在实际情况中，是否和对方联系存在不同的情形。如果双方能够心平气和地沟通，主动联系对方告知起诉一事，可能有助于和平解决纠纷。双方可以在诉讼前就离婚相关问题，如子女抚养、财产分割等进行协商，达成一致意见后可以通过协议离婚的方式快速解决，避免诉讼带来的时间和精力成本。而且，这种沟通也可能在一定程度上缓解双方的矛盾，为后续的相处，尤其是涉及子女的情况下，创造相对和谐的氛围。

但如果双方矛盾尖锐，联系对方可能会引发激烈的冲突，甚至可能对自身安全造成威胁，那么不主动联系对方是更为明智的选择。此时，依靠法院的正规程序来处理，能保障整个诉讼过程的公正性和合法性。同时，在诉讼过程中，法院会组织调解，如果双方有调解的意愿，法院也会安排双方进行沟通协商。

综上所述，起诉离婚时是否和对方联系没有绝对的要求，当事人可以综合考虑各种因素，根据自身实际情况做出决定。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条  

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。