借钱不还的老赖横行？曾任强亲授合法追债五步法

你有没有遇到过这种人——平时称兄道弟，开口就是“兄弟信我”，可真到了还钱那天，电话不接、微信拉黑，见面就装穷，甚至反过来倒打一耙：“谁让你心甘情愿借的？”

这不是电视剧桥段，这是无数普通人正在经历的现实，而更让人无奈的是，很多人明明有理，却因为不懂法、不会留证据、怕麻烦，最后只能吃哑巴亏，我们就请出民间借贷纠纷领域的资深律师曾任强，手把手教你如何用法律武器，把“老赖”的脸按在地上摩擦。

---

别急着撕破脸，先走这五步，合法又高效

第一步：固定证据，从“信任”转向“法律事实”
很多人借钱时图省事，口头说说、微信发个“收到5万，下月还”，结果对方赖账，连转账记录都找不到。口头承诺在法庭上等于空气，真正有效的证据是：

• 银行/微信/支付宝转账记录（备注“借款”）
• 借条或借款合同（写清金额、利息、还款时间、身份证号）
• 微信聊天记录（明确提到借款事实）
• 录音（如对方承认欠款）

哪怕当时没写借条，现在补救也来得及，打个电话录音：“上次借你的3万，你说9月还，现在能安排吗？”——这一句话,可能就是翻盘的关键。

第二步：正式催告，留下“书面痕迹”
不要天天打电话骂人，情绪化解决不了问题，正确的做法是：
用微信或短信发一条正式催款通知，

“张三，你于2023年6月1日向我借款人民币5万元，约定2024年6月1日归还，至今未还，现正式通知你于7日内归还全部本息，逾期将依法追责。”

这条信息看似普通，但它是未来起诉时证明“你已主张权利”的重要依据,还能中断诉讼时效。

第三步：申请支付令，低成本快速施压
如果你证据充分、金额不大（通常10万以内），可以直接向法院申请支付令，它不需要开庭，法院审查后直接命令对方还钱，对方如果不提异议，你就能直接申请强制执行。
成本低、速度快，是打击老赖的“法律轻武器”。

第四步：起诉立案，让法院给你撑腰
如果对方耍赖到底，那就别客气了，准备好材料，去被告户籍地或常住地法院起诉。
重点来了：起诉不是目的，执行才是关键，所以你在起诉时就要考虑：

• 对方有没有房、车、工资收入？
• 能不能申请财产保全？（提前冻结对方账户）

很多案子赢了却拿不到钱,就是因为没做这一步。

第五步：申请强制执行，让老赖寸步难行
判决生效后，对方还不还？立刻申请强制执行，法院可以：

• 冻结银行卡、微信支付宝
• 列入失信名单（坐不了高铁、飞机）
• 限制高消费
• 甚至司法拘留15天

你以为他不怕？等他孩子考公务员政审被卡，老婆办不了信用卡,他就知道疼了。

---

以案说法｜朋友借款8万玩消失，她靠一张借条追回全部本息

李女士和同事王某关系不错，2022年王某以“孩子上学急用”为由借走8万元，写了借条，约定一年内还清，结果到期后王某失联，电话不接,单位也辞职了。

李女士找到我们团队，我们第一时间指导她收集微信聊天记录、银行转账凭证，并确认借条上有王某身份证号和签名,随后协助她向法院起诉。

关键点在于：我们在起诉同时申请了财产保全，法院迅速冻结了王某名下一套小产权房的交易权，开庭当天，王某主动现身求和解——房子卖不掉,贷款也办不了。

双方达成调解协议，王某分期还清本金加利息共9.6万元，李女士说：“我以为这笔钱打了水漂，没想到法律真的管用。”

---

法条链接｜这些法律规定，是你维权的底气

• 《民法典》第六百七十一条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
• 《民事诉讼法》第二百四十七条：被执行人未履行义务的，法院可查封、扣押、冻结其财产。
• 《最高人民法院关于限制被执行人高消费的若干规定》：老赖不得乘坐飞机、高铁，子女就读高收费私立学校受限。
• 《民法典》第一百八十八条：向法院请求保护民事权利的诉讼时效为三年，自知道或应当知道权利受损之日起算。

诉讼时效会过期，但催款行为可以重新起算，每催一次,三年就重新计算。

---

律师总结｜对付老赖，光有理不够，还得有招

当别人欠钱不还，你愤怒、委屈、后悔，我都理解，但情绪解决不了问题，真正的高手,是在最冷静的时候布好局。

你要明白：法律不保护躺在权利上睡觉的人。
今天你不取证，明天他就能赖掉；
今天你不催款，三年后法院都不受理；
今天你不申请保全,他就能连夜转移财产。

别再问“他是不是人？”
而是要问自己：“我的证据齐了吗？下一步该怎么走？”

借钱给他人是情分，依法追债是本事。
用对方法，老赖也会低头。
用错方式,好人反而成被告。

记住曾任强的一句话：
“正义不仅要实现，还要以你能拿到钱的方式实现。”

---

本文由曾任强律师团队原创撰写，未经授权禁止转载，法律咨询可私信预约，我们帮你把“欠条”变成“到账”。

借钱不还的老赖横行？曾任强亲授合法追债五步法，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。