贷款逾期被起诉了怎么办?别慌,先看这5步自救指南

金融债务34秒前2

你有没有过这样的经历——手头紧,信用卡刷爆了,网贷也借了一圈,结果某天突然收到法院传票:“因借款逾期未还,已被债权人起诉。”那一刻,心跳骤停,脑子一片空白,饭都吃不下,觉也睡不着。
别急,今天咱们就来聊聊这个让无数人“一夜白头”的话题:贷款逾期被起诉了,到底该怎么办?

我接触过太多类似案例,有人因为一场大病还不上钱,有人创业失败背上几十万债务,还有人只是因为一时疏忽忘了还款日……但无论起因如何,一旦被起诉,就不能再当“鸵鸟”把头埋进沙子里了。逃避解决不了问题,只会让问题变得更严重。

贷款逾期被起诉了怎么办?别慌,先看这5步自救指南

第一步:冷静下来,确认事实

很多人一看到“法院”两个字就腿软,其实第一步最重要的是别慌,先核实信息真伪,现在诈骗手段层出不穷,有些催收会伪造“起诉通知”恐吓你。

你可以通过以下方式确认:

  • 登录“中国裁判文书网”或“人民法院在线服务”小程序,输入自己的姓名和身份证号查询是否有相关案件;
  • 查看传票上的案号、法院名称、承办法官是否真实存在;
  • 主动拨打法院官方电话核实(注意不是传票上留的“联系人电话”)。

如果确认是真的被起诉了,别躲,正视它,才是翻盘的第一步

第二步:搞清楚对方是谁、诉求是什么

很多借款人连自己欠的是哪家机构都不清楚,是银行?消费金融公司?还是P2P平台转让后的第三方催收?

你要弄明白几个关键点:

  • 债权人是否具备合法诉讼主体资格?
  • 起诉金额是否准确?有没有把罚息、违约金算得离谱?
  • 是否已经过了诉讼时效?(一般民事债务诉讼时效为三年)

有时候你会发现,对方根本不是原始放贷机构,而是从别人手里买来的“债权包”,这种情况下,它的举证责任更重,你完全有机会提出异议

第三步:积极应诉,千万别缺席

很多人觉得“我没钱还,去了也没用”,于是干脆不去开庭,这是最致命的错误

法院一旦缺席判决,基本就是原告说什么法院信什么,你失去了答辩、质证、申请调解的机会,等于主动把命运交到别人手上。

记住一句话:哪怕一分钱都还不上,也要去法庭说一声“我为什么还不上”。

你可以准备材料说明你的实际困难:失业证明、医疗单据、收入流水等,法官也是人,看到你确实有还款意愿但暂时无力履行,有很大可能促成调解,甚至减免部分利息

第四步:争取调解,给自己喘息空间

在大多数金融借款合同纠纷中,法院都会优先组织调解,这其实是你的机会。

调解意味着:

  • 可能暂停利息增长;
  • 可以分期还款,压力变小;
  • 避免进入强制执行阶段,保住工资卡和唯一住房。

我曾代理一位客户,负债18万,月收入才5000块,通过调解,最终达成每月还2000,分60期还清,本金不变,但免除了所有罚息和违约金,这对双方都是可接受的结果。

第五步:做好长期规划,重建信用

即使这次挺过去了,也不能再走老路,要彻底走出债务泥潭,必须做到:

  • 列出所有债务,按利率高低排序,优先处理高息贷款;
  • 和家人坦诚沟通,必要时寻求支持;
  • 学习基础理财知识,建立应急储备金;
  • 未来借贷前问自己三个问题:我真的需要吗?我能按时还吗?最坏情况是什么?

以案说法|外卖小哥被起诉后逆袭翻身

去年我接手一个案子,当事人阿强是个外卖骑手,父亲突发脑溢血住院,他一下子借了四个平台共9.7万元应急,后来收入下降,连续8个月没还上,被其中一家消费金融公司告上法庭。

他一开始吓得不敢接电话,直到收到传票才来找我,我们做了几件事:

  1. 核实债权转让链条,发现该公司无法提供原始放贷凭证;
  2. 提交医院缴费记录、工资流水,证明非恶意拖欠;
  3. 当庭请求调解,提出每月还1500元的方案。

最终法院采纳调解建议,对方撤回部分诉求,不仅取消了4万多的违约金,还给了两年缓冲期,阿强现在一边跑单一边还债,虽然辛苦,但心里踏实了。

你看,只要方法对,局面永远有转机。


法条链接|这些法律是你最后的防线

  • 《民法典》第六百七十五条:借款人应当按照约定的期限返还借款,对借款期限没有约定或约定不明确的,依照本法第五百一十条仍不能确定的,借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
  • 《民事诉讼法》第一百四十四条:被告经传票传唤,无正当理由拒不到庭的,或者未经法庭许可中途退庭的,可以缺席判决。
  • 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条:出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的,人民法院应予支持,但是双方约定的利率超过合同成立时一年期LPR四倍的部分除外。

这些法条不是冷冰冰的文字,而是你在困境中可以依靠的武器。


律师总结|债务不可怕,可怕的是失了心气

我想告诉你的是:贷款逾期不是犯罪,被起诉也不代表人生就完了,它只是一场法律程序,而程序就意味着规则、机会和翻盘的可能。

真正决定结局的,从来不是你现在欠多少钱,而是你面对问题的态度。
有人在债务中沉沦,也有人在绝境里重生。
只要你愿意站出来,敢于面对,学会求助,这个世界总会给你一条出路。

你不是一个人在战斗。
法律保护每一个诚实而不幸的人。
而你要做的,就是别放弃自己。


本文由执业律师原创撰写,结合实务经验与真实案例,旨在普及法律常识,不构成个案法律意见,如遇具体纠纷,请及时咨询专业律师。

贷款逾期被起诉了怎么办?别慌,先看这5步自救指南,本文为合飞律师原创,未经授权禁止转载,个案情况不同,建议咨询专业律师制定方案。

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2025 11

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