贷款逾期被起诉了，还能还吗？怎么还最稳妥？

你有没有经历过这种心惊胆战的时刻？手机突然收到一条法院传票短信，抬头一看：“某某银行诉你金融借款合同纠纷一案已立案”……那一刻，心跳仿佛停了一拍，手心冒汗，脑子里全是“完了，这下真摊上事了”。

别慌,今天咱们不讲大道理，也不甩术语吓唬人，就用最接地气的方式聊聊：贷款逾期被起诉了，到底还能不能还？该怎么还？怎样把损失降到最低？

被起诉≠没救了，关键看你怎么应对

很多人一听到“被起诉”，第一反应就是“完了，要坐牢了”，错！99%的贷款逾期案件属于民事纠纷，不是刑事犯罪，不会坐牢（除非涉及骗贷、恶意转移财产等），真正可怕的是——你选择逃避。

法院一旦立案,说明银行或金融机构已经走完催收流程，决定通过法律手段追偿，这时候，你的每一个动作都至关重要。

记住一句话：被起诉不等于债务消失，但给了你最后一次协商和解的机会。

先别急着转账！第一步必须是查清楚：

你可以登录“中国审判流程信息公开网”或者拨打当地法院诉讼服务中心电话查询，如果是小额诉讼程序，可能连开庭都没有，直接判决。

⚠️ 特别提醒：千万别忽视法院送达的任何文件！一旦缺席审理，法院会根据原告提供的证据判你败诉，到时候不仅本金利息照付，还要承担诉讼费、律师费，甚至被列入失信名单。

这是最关键的一步。

很多人觉得“我都被告了，还有什么好谈的？”其实恰恰相反——法院最喜欢看到原被告达成调解，既能减轻审判压力，也能快速结案。

你可以主动联系银行或其代理律师,表达还款意愿，并提出一个你能承受的还款方案。

很多银行在进入诉讼后仍有调解权限,尤其是在诉前调解阶段，只要你态度诚恳、方案可行，80%以上的案子都能通过调解撤诉或达成执行和解。

一旦达成协议,无论是调解书还是和解协议，一定要：

还清后,记得向法院申请结案证明，同时要求银行更新征信记录，虽然逾期记录不会立刻消除，但“已结清”状态对后续信贷申请至关重要。

老张去年因为生意周转困难,信用卡和网贷一共逾期了8万多，催收电话不断，他干脆换了手机号躲着，结果某天，家门口贴了法院传票。

一开始他也慌,后来经朋友介绍找到一位专业律师，律师第一时间帮他查了案件进度——原来还在诉前调解阶段！

在律师协助下,老张主动联系银行，提交了收入证明和家庭困难说明，提出分18期还款，每期还5000元，银行考虑到他已经表现出强烈还款意愿，且名下无其他不良记录，最终同意调解。

法院当天出具调解书,案件终结，如今老张每月按时还款，征信也在逐步修复。

他说：“以前以为被起诉就完了，其实是给了我一次‘正式认错’的机会。”

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款，对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以在返还借款时一并支付。
《中华人民共和国民事诉讼法》第九十七条
人民法院审理民事案件，根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非，进行调解。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第三十条
出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张，但总计超过合同成立时一年期LPR四倍的部分，人民法院不予支持。

👉 这意味着：即使你逾期，对方也不能无限加收罚息，超出法定上限的部分你可以拒绝支付。