贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，三步自救指南教你稳住局面

某天突然收到法院传票,一看，是银行起诉你偿还银川那笔逾期的贷款，那一刻，心跳加速、手心冒汗，脑子里全是“完了，是不是要坐牢？”、“房子车子会不会被拍卖？”、“征信是不是彻底毁了？”……

别急,先深呼吸，我就以一个从业十几年的律师身份，用最接地气的方式，给你捋清楚——贷款逾期被起诉后，到底该怎么办？怎么把损失降到最低？还有没有挽回的余地？

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第一步：别逃避，先搞清楚“为什么被起诉”

很多人一看到“被起诉”三个字就吓懵了，第一反应是躲电话、拉黑催收、甚至换手机号，但我要告诉你：逃避解决不了问题，反而会让情况更糟。

你应该做的第一件事,是冷静下来，搞清楚几个关键信息：

• 是谁起诉你？是银行本身？还是第三方资产管理公司？
• 起诉金额是多少？包括本金、利息、罚息、违约金，有没有计算错误？
• 有没有收到过催收通知？银行是否履行了合理的告知义务？
• 诉讼材料收到了吗？比如起诉状副本、应诉通知书、举证期限等。

这些信息决定了你下一步的应对策略。法律讲究程序正义，哪怕你欠钱，如果银行或法院在程序上出错，你也有可能争取到减免或延期。

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第二步：能还尽量还，不能还也要“有态度”

如果你现在手头宽裕,哪怕只是能凑一部分钱，也建议你主动联系银行或法院，表达还款意愿。态度，往往比能力更重要。

你可以这样做：

1. 申请调解：法院立案后一般会先组织调解，这时候你主动提出分期还款计划，很多银行愿意接受，毕竟他们也不想走漫长的执行程序。
2. 协商减免：特别是疫情期间或因重大疾病、失业导致逾期的，可以提交相关证明（比如医院诊断书、离职证明），请求减免部分罚息或违约金。
3. 一次性结清当然最好；如果实在还不上，至少拿出一份切实可行的还款方案，让法官和原告看到你的诚意。

我见过太多客户,明明有还款能力，却因为“赌气”或“觉得丢脸”不回应，最后被强制执行，账户冻结、征信黑名单，得不偿失。

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第三步：开庭不能缺席，证据要准备齐全

如果你已经被正式排期开庭,千万不要缺席！

很多人以为“我不去，法院就没法判”，这是大错特错。缺席判决反而对你最不利，法院会根据银行提供的证据直接判你败诉，连申辩的机会都没有。

你需要准备的材料包括：

• 身份证明
• 贷款合同原件或复印件
• 还款记录（哪怕只还过几笔）
• 逾期原因证明（如失业、疾病、家庭变故等）
• 与银行沟通的录音、短信、微信记录

如果有能力,请一位专业律师帮你梳理证据、撰写答辩状，效果会好很多，哪怕只是咨询一次，也能避免踩坑。

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以案说法：老张的“绝地反击”

我去年代理过一个案子,当事人老张在银川某银行贷了18万装修贷，因疫情失业断供9个月，银行直接起诉，要求一次性还清本息加罚息共23万多。

老张一开始吓得不敢接电话,直到收到传票才来找我，我们做了三件事：

1. 收集他失业期间的社保停缴记录、社区开具的生活困难证明；
2. 向法院申请调解,提出“分24期还清本金，免除全部罚息”的方案；
3. 当庭强调其非恶意拖欠,并提交了后续已恢复工作的劳动合同。

法院采纳调解意见,银行同意分期，且未列入失信名单，老张说：“我以为这辈子完了，没想到还能翻盘。”

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法条链接：你知道这些权利吗？

根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：

“借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”

《民事诉讼法》第一百二十五条明确：

“人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。”

这意味着：你有权知道被诉内容，有权答辩，有权申请调解，也有权对不合理诉求提出异议。

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律师总结：逾期不可怕，可怕的是“装睡”

最后我想说一句掏心窝子的话：贷款逾期不是世界末日，但被起诉后选择沉默和逃避，才是真正的深渊。

面对债务纠纷,最聪明的做法不是“赖掉”，而是直面问题、积极沟通、合法维权，只要你还在努力解决问题，法律和社会都会给你留一条出路。

如果你正在经历类似困境,不妨做这三件事：

1. 马上查看诉讼材料，搞清来龙去脉；
2. 准备证据，制定还款或协商方案；
3. 必要时找专业律师介入，争取最优结果。

法律从不保护躺在权利上睡觉的人，但也从不放弃每一个愿意站起来的人。

你不是一个人在战斗。

贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，三步自救指南教你稳住局面，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。