离婚后怎么能要回抚养权

一、离婚后怎么能要回抚养权

离婚后要回抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种途径。

协议变更是较为平和的方式。男女双方若能就变更权达成一致意见，可签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、支付等关键事项。这种方式省时省力，能避免双方关系进一步恶化，也有利于孩子生活的稳定。

若双方无法协商一致，可通过诉讼方式请求法院变更抚养权。根据法律规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，需提供充分证据证明对方不适合继续抚养孩子，以及自己具备更好的抚养条件和能力，以增加胜诉几率。

二、离婚抚养权怎么争取手续

争取离婚抚养权，可按以下步骤：

1. 收集证据：收集能证明自己抚养孩子更有利的证据，包括经济状况、居住条件、背景等，证明自己有稳定收入和良好环境，保障孩子健康成长。若孩子长期由自己照顾，可提供生活照片、学校老师证言等。若对方有不良习惯或不利于孩子成长的情况，也需收集相关证据。

2. 协商解决：双方先尝试就孩子抚养权问题进行协商，达成一致意见后签订抚养权协议书。该协议书需明确抚养权归属、抚养费支付方式和金额等内容，经双方签字确认后具有法律效力。

3. 提起诉讼：若协商不成，可向法院提起离婚诉讼，请求法院判决孩子抚养权归属。在诉讼过程中，需向法院提交收集的证据，证明自己抚养孩子的优势。法院会根据孩子年龄、双方抚养能力和条件等因素，按照最有利于孩子成长的原则进行判决。

4. 配合法院调解：诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解。应积极配合，在调解中充分表达自己的意愿和诉求。若能达成调解协议，法院会制作调解书，与判决书具有同等法律效力。

三、离婚抚养权归父亲怎么办

若离婚时抚养权归父亲，可按以下情况处理。

若你认可抚养权归父亲这一结果，双方应按或法院判决履行。父亲需承担起抚养孩子的责任，提供生活保障、教育资源等，保障孩子健康成长。你作为不直接抚养孩子的一方，要按约定或判决支付抚养费，同时享有探视孩子的权利，父亲应配合你行使。

若你不认可抚养权归父亲，且有合理理由，比如父亲存在虐待孩子、患有严重疾病无法抚养等情形，可通过法律途径变更抚养权。你需要收集相关证据，如医院诊断证明、邻居证言等，然后向法院提起变更抚养权的诉讼。法院会根据孩子的权益和双方的具体情况进行审理和判决。在变更抚养权诉讼期间，你仍需遵守原有的抚养安排，不可擅自带走孩子。

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