离婚抚养权怎么取得

一、离婚抚养权怎么取得

在离婚案件中，取得子女抚养权需综合多方面因素，依据法律规定和实际情况争取。

对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则，但若母亲存在不宜抚养的情形，父亲可争取抚养权。

已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。可从以下方面努力：一是证明自身抚养能力，如稳定收入、良好居住条件，能为孩子提供优质生活和资源；二是强调自身抚养意愿和时间，有足够精力陪伴孩子成长；三是举证对方存在不利于孩子成长的因素，像不良生活习惯、有暴力倾向等。

子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。此时可与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿，但不能强迫孩子做出选择。

在争取抚养权过程中，要注意收集和保留相关证据，如、、孩子的学习和生活相关材料等，以增加获得抚养权的几率。

二、没离婚抚养权怎么争

没离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：

-收集自身抚养优势证据。证明自己具备稳定的经济收入，有能力为孩子提供良好的生活、教育条件，可提供工资流水、等。展示自己的居住环境适宜孩子成长，如明、周边配套设施情况等。

-提供对方不利于抚养孩子的证据。若对方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等，可通过证言、警方记录等证明；若对方有严重疾病、传染性疾病等不适合抚养孩子的情况，可提供医院诊断证明。

-注重孩子的意愿。如果孩子达到一定年龄，表达出愿意跟随自己生活的意愿，法院会予以重视。可通过与孩子沟通，留存相关的聊天记录、视频等。

-保持与孩子的亲密关系。日常生活中多陪伴孩子，参与孩子的成长过程，让孩子感受到温暖和关爱，这在争取抚养权时也具有重要意义。

需要注意的是，没离婚时抚养权的争取，更多是为后续可能的离婚做准备。如果双方无法协商解决抚养权问题，可在离婚诉讼中向法院提出诉求，由法院根据具体情况进行判决。

三、离婚怎么拿回抚养权

拿回抚养权，一般是指变更子女抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更是较为简便的途径。父母双方协商一致，签订变更抚养权的协议，明确抚养权归属、支付等事项。只要协议是双方真实意思表示，且不损害子女利益，该协议即具有法律效力。

若无法协商一致，则可通过诉讼变更抚养权。法院在审理此类案件时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。具有下列情形之一，一方要求变更子女抚养关系的，法院通常会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

需要注意的是，诉讼变更抚养权需提供充分证据证明对方不适合继续抚养子女或自己更有利于抚养子女。

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