欠了债还不起怎么办

欠了债还不起时，可以考虑与债权人协商制定还款计划、寻求债务重组、申请个人破产等方式来解决。

当欠下债务却无力偿还时，首先不要惊慌或逃避。以下是一些可以采取的措施。

积极与债权人沟通是非常重要的一步。尝试诚恳地与债权人协商，说明自己目前的经济困境，看是否可以制定一个合理的、双方都能接受的还款计划，延长还款期限或者降低每月还款金额。这样能在一定程度上缓解还款压力。

如果债务负担过重，可以考虑寻求专业的债务重组服务。专业机构可能会通过一些合法的手段和方式，对债务进行重新安排和整合，以更有利于债务人逐步偿还。

在一些国家和地区，符合特定条件的债务人还可以申请个人破产。破产程序启动后，债务人的部分债务可能会得到豁免或调整，但这也会对个人信用产生较大的影响，并且有严格的条件和程序限制。

同时，要努力改善自己的经济状况。寻找增加收入的途径，比如兼职工作、提升自身技能以获得更好的职业发展机会等。合理控制开支，减少不必要的消费，将更多的资金用于偿还债务。

要保持积极的心态，相信自己有能力逐步解决债务问题。避免因债务而陷入过度焦虑和抑郁的情绪中，因为良好的心态对于应对困难和寻找解决办法至关重要。

《中华人民共和国民法典》 第五百零九条

当事人应当按照约定全面履行自己的义务。

当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。

当事人在履行合同过程中，应当避免浪费资源、污染环境和破坏生态。

《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。