贷款逾期后被爆通讯录？别慌，3招教你合法反击骚扰连坐！

最近老张半夜接到一通电话,对方自称是某网贷平台的“催收专员”，开口第一句就是：“你朋友小李欠了两万八不还，你是他紧急联系人，要么替他还钱，要么劝他赶紧处理，不然我们还会继续打给你。”老张一头雾水——自己跟小李好几年没联系了，怎么突然就成了“还款担保人”？更离谱的是，接下来三天，他每天收到七八个陌生来电和短信，内容不是辱骂就是恐吓，甚至还有人发来P图合成的“通缉令”。

这不是个例,很多人因为一时资金周转困难导致贷款逾期，还没来得及应对，手机就先炸了——不仅自己被轮番轰炸，亲朋好友也被拉进这场“债务风暴”，而最让人愤怒的，就是那些动不动就“爆通讯录”“群发威胁信息”的催收手段。

咱们不讲大道理,也不甩术语，就用大白话告诉你：当你的通讯录被非法泄露、亲友被骚扰时，到底该怎么办？法律站在谁这边？又该怎么保护自己？

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为什么他们会知道你通讯录里的联系人？

很多借款APP在注册时都会申请“读取通讯录权限”，大多数人为了快速通过审核，随手一点“允许”，却没意识到：这个动作，等于把家人、同事、前男友/女友的联系方式都交到了平台手里。

一旦你逾期,部分不良催收机构就会利用这些信息，对你的联系人进行“软暴力”施压，

• 打电话说“你朋友欠钱不还，人品有问题”；
• 发短信称“再不还款就去单位闹”；
• 在社交平台发布带名字、头像的“催款公告”；

这些行为看似“提醒”，实则是赤裸裸的心理压迫，目的只有一个：用社会性羞辱逼你还钱。

但问题是——他们有权这么做吗？答案是：没有！而且已经违法了。

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三步反制骚扰，守住底线与尊严

面对这种“株连式”催收，忍气吞声只会让对方变本加厉，正确的做法是冷静应对，分三步走：

第一步：立即录音+留存证据

每次接到骚扰电话,第一时间开启录音（现在手机基本都有通话录音功能），保存短信、微信聊天记录，尤其是带有侮辱、威胁性质的内容，记得截图对方号码、时间、内容，形成完整证据链。

✅ 小贴士：不要跟催收人员对骂或情绪对抗，保持冷静，只问一句：“请问您是哪家公司？工号多少？我需要记录备案。” 这句话一出口，很多人立马语气收敛。

第二步：正式书面警告

整理好证据后,给涉事平台或催收公司发一封《停止侵权告知函》（可以找律师代写），明确指出其行为已侵犯你及亲友的隐私权、名誉权，并要求：

• 立即停止拨打非借款人电话；
• 删除非法获取的通讯录数据；
• 书面道歉并承诺不再发生类似行为。

这封函件最好通过EMS邮寄（保留寄送凭证），同时发送电子版至官方客服邮箱，别小看这一纸文书——它不仅是维权起点，更是未来起诉的重要依据。

第三步：果断报警+投诉监管

如果对方拒不改正,直接拨打110报警，案由写“侵犯公民个人信息”或“骚扰恐吓”，同时向以下三个部门投诉：

• 银保监会（金融消费者权益保护局）
• 工信部（针对APP违规收集通讯录）
• 中国互联网金融协会（举报不当催收）

这些机构有权介入调查,严重的还能吊销平台运营资质。

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以案说法｜王先生的经历值得所有人警惕

2023年,杭州王先生因创业失败导致微粒贷逾期4个月，不久后，他母亲接连收到多条短信：“你儿子欠钱跑路了，全家都是老赖！”甚至邻居也听说了“王家儿子欠债”的事，议论纷纷。

王先生愤而报警,并委托律师调取平台授权协议发现：当初借款时，APP并未明确提示“将使用通讯录进行催收”，属于典型的“捆绑授权”。

法院判决该平台赔偿王先生精神损害抚慰金5000元,责令删除所有非法获取的通讯录信息，并公开道歉，此案也成为国内首例因“爆通讯录”被判侵权的典型案例。

关键点在于：即使你逾期了，也不意味着失去人格尊严和隐私权利。

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法条链接｜这些红线，催收碰了就是违法！

以下是几条硬核法律依据,建议收藏备用：

1. 《民法典》第1032条：自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。

2. 《个人信息保护法》第6条：处理个人信息应有明确、合理的目的，并采取最小必要范围，不得过度收集。

3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第13条：催收不得骚扰无关第三人，严禁恐吓、诽谤、泄露债务人及相关人员信息。

4. 《治安管理处罚法》第42条：多次发送淫秽、侮辱、恐吓信息干扰他人生活，可处拘留或罚款。

5. 《刑法》第253条之一：非法获取、出售或提供公民个人信息，情节严重者，最高可判七年有期徒刑。

你看,法律早就划好了边界。欠钱不还该承担责任，但绝不能沦为被“网暴”的理由。

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律师总结｜逾期不可怕，怕的是不懂自我保护

作为从业十几年的执业律师,我想说的是：每个人一生中都可能遇到财务困境，但这不代表你要接受羞辱式催收。

逾期本身属于民事纠纷,应当通过合法途径解决，比如协商展期、分期、债务重组等，而任何越过法律底线的“暴力催收”，无论披着多么冠冕堂皇的外衣，本质上都是违法行为。

👉 你可以暂时还不起钱，但不能任人践踏尊严；
👉 你可以选择沉默，但更要学会用法律武装自己；
👉 你不是孤军奋战，法律永远是你最后的盾牌。

如果你正被催收困扰,请立刻做三件事：
✅ 停止恐慌，保存证据；
✅ 拒绝不合理沟通，拒绝情感绑架；
✅ 主动寻求专业帮助，无论是调解还是诉讼，都有路可走。

最后送大家一句话：真正的强者，不是从不跌倒，而是跌倒后依然敢站出来捍卫自己的权利。

你值得被尊重,哪怕在最难的时候。

贷款逾期后被爆通讯录？别慌，3招教你合法反击骚扰连坐！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。