想要回抚养权该怎么做

一、想要回抚养权该怎么做

想要回抚养权，可通过协商或诉讼两种方式。

若选择协商，双方可就抚养权变更进行沟通，达成一致后签订变更抚养权协议。此协议需明确抚养权归属、支付、等内容，以保障双方及孩子的权益。

若协商不成，则可向法院提起诉讼。起诉时需证明存在变更抚养权的正当理由，根据法律规定，以下情形法院会支持变更抚养权：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，需提供充分证据，如医院诊断证明、邻居证言、孩子意愿表达等。法院会从有利于子女身心健康，保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。

二、如何向法院更改抚养权

向法院申请更改抚养权，需按以下步骤进行：

第一，收集证据。需收集能证明当前抚养权归属状况对子女成长不利，而自己抚养更有利于子女身心健康和成长的证据。比如，对方存在虐待、遗弃子女的行为，或有赌博、吸毒等恶习；自己有稳定的收入、良好的居住环境等。

第二，书写。起诉状应明确原被告信息、诉讼请求（即要求变更抚养权）、事实与理由（详细阐述要求变更的原因）。

第三，提交材料。携带起诉状、证据材料、等相关材料到有管辖权的法院立案。通常是被告住所地的基层人民法院。

第四，参加庭审。法院受理案件后，会安排开庭时间。庭审中，双方需就抚养权变更问题进行举证、质证和辩论。要充分阐述自己的观点和证据，争取法院支持。

第五，等待判决。法院会根据双方提供的证据和庭审情况，依法作出判决。如果判决支持变更抚养权，应按照判决执行。

三、小孩抚养权怎么分割的

小孩抚养权分割需遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则，参考以下因素：

1. 孩子年龄：两周岁以下的子女，一般随母方生活；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

2. 父母抚养能力和条件：包括经济收入、居住条件、背景、身体状况等，法院会综合考量哪一方能为孩子提供更好的生活和成长环境。

3. 孩子生活习惯：若孩子长期与一方共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，法院会倾向维持现状。

4. 父母品德和行为：一方有赌博、吸毒等不良行为，或存在、虐待孩子等情况，不利于孩子身心健康，获得抚养权的可能性较小。

5. 其他因素：祖父母或外祖父母长期照顾孩子，且有能力继续照顾，也会作为考虑因素。

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