抚养权归男方怎么办

一、抚养权归男方怎么办

若抚养权归男方，不同情况有不同应对方式：

若对抚养权归属判决不服，可在规定上诉期内，收集自身更适合抚养孩子的证据，比如稳定的、良好的居住环境、孩子意愿（孩子达到一定年龄）等，向法院提起上诉，请求变更抚养权归属。

若判决已生效且未上诉，也可通过与男方协商的方式，就孩子的探望权、抚养费等事项进行约定，签订书面协议，保障自身对孩子的合法权益。

若之后出现男方不适合继续抚养孩子的情形，如男方经济状况恶化无力抚养、有虐待孩子等行为，可向法院提起变更抚养权诉讼。需准备能证明男方不适合抚养的相关证据，如医院诊断证明、警方出警记录、邻居证言等，通过法律途径变更孩子抚养权。

二、男性怎么拿到抚养权

男性争取抚养权，可从以下方面着手：

1.突出自身抚养优势：展示稳定的收入、良好的居住环境、健康的生活习惯等，证明自己能为孩子提供优越的成长条件。比如有固定工作和较高收入，能保障孩子的生活质量；居住环境安全、资源丰富等。

2.强调孩子生活稳定性：若孩子长期跟随自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，应提供相关证据，如邻居证言、学校证明等。

3.证明女方不适合抚养：若女方存在不良嗜好、有严重疾病、经济状况差等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据。比如女方有酗酒、赌博等恶习，或患有传染性疾病等。

4.尊重孩子意愿：孩子年满八周岁的，法院会尊重其真实意愿。男性平时要与孩子建立良好的亲子关系，让孩子愿意跟随自己生活。

5.提供老人协助抚养证据：若父母愿意且有能力帮忙照顾孩子，可提供相关证明，如老人的明、照顾孩子的计划等。

在争取抚养权过程中，要依法收集证据，通过合法途径表达诉求，以增加获得抚养权的几率。

三、女孩的抚养权怎么办

女孩抚养权的判定需综合多方面因素。法院判决抚养权归属时，以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则。

若女孩不满两周岁，一般随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等。

女孩已满两周岁，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

女孩已满八周岁，应当尊重其真实意愿。

除法律规定外，父母双方也可协商确定抚养权，达成抚养协议。若一方获得抚养权，另一方需支付抚养费，以保障女孩的生活和教育等需求。若后续情况发生变化，也可通过法律途径变更抚养权。

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