欠债还不起怎么办？律师教你如何合法应对债务危机

欠债还不起怎么办？

生活中难免遇到资金周转困难的情况，如果欠债一时还不起，很多人会陷入焦虑，甚至做出不理智的行为，债务问题并非无解，关键在于如何理性应对，作为一名律师，我建议从以下几个方面入手：

理清债务情况

明确自己欠了多少钱，债权人是谁，利息和违约金是多少，如果是多笔债务，要分清优先级，比如信用卡、银行贷款、民间借贷等，不同债务的法律后果不同。

主动与债权人协商

不要逃避，主动联系债权人（如银行、网贷平台或个人债主），说明自己的困难，争取协商还款方案，很多金融机构愿意调整还款计划，比如延长还款期限、降低利息或分期偿还。

考虑债务重组或破产保护

如果债务金额较大，可以向法院申请个人破产（部分地区已试点），或通过法律途径与债权人达成和解，部分债务可能通过调解减免，避免被强制执行。

避免“以贷养贷”

很多人为了还旧债，不断借新债，最终陷入恶性循环，这种做法只会让债务越滚越大，建议停止借贷，优先解决已有债务。

法律保护底线

即便还不起债，债权人也不能采取非法手段催收（如暴力、恐吓、骚扰亲友），如果遭遇违法催收，可以报警或向法院起诉维权。

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以案说法：债务纠纷如何化解？

案例：张某因生意失败欠下50万元债务，被银行和多个网贷平台起诉，他最初选择逃避，结果被列入失信名单，影响生活，后来，他主动联系律师，与债权人协商达成还款计划：银行同意分期5年偿还，网贷平台减免部分利息，张某避免了被强制执行，生活逐步恢复正常。

律师分析：

• 逃避债务：会导致信用受损，甚至被法院强制执行财产。
• 积极协商：债权人通常愿意让步，避免坏账风险。
• 法律途径：必要时可申请调解或破产保护，合法减少债务压力。

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法条链接：相关法律规定

1. 《民法典》第675条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
2. 《民事诉讼法》第253条：被执行人未按执行通知履行义务，法院可采取强制执行措施。
3. 《个人破产条例》（深圳试点）：符合条件的债务人可申请破产清算，依法免除部分债务。
4. 《刑法》第293条：催收非法债务罪，禁止暴力、威胁等手段催债。

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律师总结：如何走出债务困境？

欠债还不起并不可怕，可怕的是错误应对方式，记住以下原则：
✅不逃避：主动沟通比被动被起诉更有利。
✅不违法：避免“跑路”或借高利贷填补债务。
✅善用法律：协商、调解、破产保护都是合法途径。
✅调整心态：债务问题可以解决，关键是有清晰的应对策略。

如果你正面临债务危机，建议尽早咨询专业律师，制定合法、可行的还款方案,避免陷入更严重的法律风险。

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