离过婚抚养权怎么改

一、离过婚抚养权怎么改

离婚后变更抚养权有两种方式。

协议变更。父母双方可以私下协商，就变更权达成一致意见，然后签订变更抚养权协议。这种方式较为便捷，能体现双方意愿，只要协议内容不违反法律规定和公序良俗，对双方具有法律约束力。

诉讼变更。如果双方无法就抚养权变更协商一致，可通过向法院提起诉讼解决。有以下情形时，法院一般会支持变更抚养权请求：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更。

诉讼变更时，主张变更的一方需向法院提交能证明上述情形的证据，由法院审理后作出判决。

二、争女儿抚养权怎么分

争取女儿抚养权，法院通常依据有利于子女成长原则判决。

两周岁以内女儿，一般随母亲生活。但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形，父亲请求直接抚养的，法院可支持。

两周岁以上的女儿，父母均要求直接抚养，一方有下列情形可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

八周岁以上的女儿，应尊重其真实意愿。法院会听取女儿意见，考虑其想与哪方共同生活。

除上述法定因素，法院还会综合考量父母双方的抚养能力，包括经济条件、居住环境等，以及抚养意愿、与女儿的感情亲疏等情况，做出最有利于女儿成长的抚养权判决。

三、赌徒怎么争夺抚养权

赌徒争夺抚养权存在较大难度，但可从以下方面努力：

1.证明自身改变：提供证据表明已彻底戒除赌博恶习，如参加戒赌治疗的记录、康复证明、心理咨询报告等，以此证明有能力为孩子提供健康稳定的成长环境。

2.突出经济能力：展示稳定的经济来源和良好的经济状况，如、收入流水、财产证明等，说明能够为孩子提供较好的生活、和医疗条件。

3.强调陪伴优势：证明自己有足够的时间和精力陪伴孩子成长，例如调整工作安排的计划、能参与孩子日常活动的证明等。

4.证明对方不利：收集对方不适合抚养孩子的证据，如对方有不良嗜好、严重疾病、经济困难等不利于孩子成长的情况。

5.尊重孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。可以与孩子良好沟通，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。

不过，法院判决抚养权会以孩子的最大利益为原则，会综合考量各种因素。若有赌博等不良行为记录，法院会谨慎判断其是否适合抚养孩子。

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