怎样夺回孩子抚养权

一、怎样夺回孩子抚养权

夺回孩子抚养权可通过协议或诉讼两种方式。

协议方式较为和平。与对方就孩子抚养权变更进行沟通协商，若双方能达成一致，可签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、支付、等内容，然后按协议履行即可。

若无法协商一致，则需通过诉讼方式。要夺回抚养权，需证明存在法定情形。比如，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方又有抚养能力。

在诉讼过程中，需收集相关证据。例如，证明对方存在不适合抚养孩子的证据，如医院诊断证明、报警记录、证言等；自身有更好抚养条件的证据，像稳定的、居住环境证明等。向法院提交变更抚养权的诉讼请求，由法院根据双方实际情况和有利于孩子成长的原则作出判决。

二、怎么才能拿回抚养权

拿回抚养权可通过协议和诉讼两种途径。

若想通过协议方式拿回抚养权，需与对方进行友好协商。双方需就抚养权变更事宜达成一致意见，然后签订变更抚养权的协议。该协议最好进行，以增强其法律效力。

若协商不成，则可选择诉讼途径。要向法院提起变更抚养权的诉讼，需证明存在法定的变更情形，具体如下：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如一方患重大疾病，无法正常照顾孩子生活和学习。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像对孩子长期不管不顾，甚至打骂孩子等。

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。

4. 有其他正当理由需要变更的。

在诉讼过程中，要积极收集相关证据，如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子意愿声明等，以增加胜诉的可能性。

三、怎样请求更改抚养权

请求更改抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更较为简单，双方达成一致意见后，签订变更抚养权的协议。此协议对双方具有法律约束力，建议对协议进行公证，增强其证明力。

若无法协商一致，则可选择诉讼变更。需要准备好相关证据，证明存在法定的变更抚养权情形，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。

准备好证据后，撰写民事，写明原被告信息、诉讼请求（即请求变更抚养权）、事实与理由等内容。然后向有管辖权的法院提起诉讼，一般是被告住所地的法院。法院受理后，会安排。在庭审过程中，需充分阐述理由并出示证据。最终，法院会根据查明的事实和相关法律规定作出判决。

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