怎样才能争回小孩的抚养权

一、怎样才能争回小孩的抚养权

争回小孩抚养权，可从以下方面着手：

- 收集证据：证明自身抚养优势，如稳定收入、良好居住环境、较高水平等，能为孩子提供更优质生活和教育条件。收集对方不适合抚养孩子的证据，像有不良嗜好、存在暴力行为、经济状况恶化无法保障孩子生活等。若孩子年满八周岁，可让其表达愿意跟随自己生活的意愿，通常会尊重孩子的真实想法。

- 与对方协商：尝试与对方沟通，说明变更抚养权对孩子成长的好处，争取达成一致协议，签订变更抚养权的协议并进行公证。

- 提起诉讼：若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。向法院提交准备好的证据材料，通过庭审陈述，让法官相信由自己抚养孩子更有利于其身心健康和成长发展。法院会综合多方面因素进行判决。

在整个过程中，要以孩子的利益为出发点，理性处理抚养权争夺问题。

二、怎样变更抚养程序是什么

变更抚养权程序分协议变更和诉讼变更两种情况。

协议变更较为简单，父母双方达成变更权的协议即可。只要双方意思表示真实，不违反法律、行政法规强制性规定，不损害子女权益，该协议就具法律效力。之后，双方携带相关材料到公证处办理变更抚养权协议公证，也可到孩子所在地的派出所办理手续。

若无法达成协议，可通过诉讼方式变更抚养权。一方需向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼，通常是被告住所地法院。起诉时，要提交民事、原被告身份信息、证据材料等。证据材料包括能证明对方不适合继续抚养孩子的证据，如对方有虐待孩子、患严重疾病等情况，以及自己有能力抚养孩子的证据，如稳定等。法院受理后，会安排。经审理，若发现存在法定情形，如与子女共同生活一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女等，法院会支持变更抚养权的诉求。

三、怎样才可以索要子女抚养费

索要子女抚养费可通过以下途径：

1. 协商解决：与抚养义务人直接沟通，明确子女生活、教育等费用需求，共同商讨数额、支付方式和时间。此方式灵活且能维护双方关系，若能达成一致，可签订书面协议。

2. 申请调解：若协商不成，可寻求有关部门或组织调解，如居民委员会、委员会等。这些第三方机构会从中斡旋，促成双方达成合理的抚养费支付协议。

3. 提起诉讼：若协商和调解均无果，可向法院提起诉讼。需准备好相关证据，如子女的生活费用支出凭证、对方收入证明等，以证明子女实际需求和对方支付能力。法院会根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平，判决抚养费数额和支付方式。若对方不履行判决，可申请。

在索要抚养费过程中，要注意合理合法表达诉求，确保子女合法权益得到保障。

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