怎样提出变更抚养权

一、怎样提出变更抚养权

提出变更抚养权有两种途径，协议变更和诉讼变更。

协议变更较为简单，只要双方协商一致，签订变更抚养权的协议即可。该协议对双方具有法律约束力，为增强其证明力，可对协议进行公证。

若无法达成协议，则需通过诉讼变更抚养权。提起诉讼需满足法定情形，根据法律规定，与子女共同生活的一方存在以下情况，另一方可要求变更：一是患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；二是不尽抚养义务或有虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更。

诉讼时，需向有管辖权的法院提交和相关证据，如对方不适合继续抚养孩子的证据、自己有能力抚养孩子的证据等。法院会根据具体情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，作出是否变更抚养权的判决。

二、无收入如何判

无收入情况下判抚养费，法院会综合多方面因素考量。

首先，即便无收入，支付抚养费是法定义务，不能因无收入而免除。法院会调查其财产状况，若有其他稳定财产，如房屋、车辆等可变现资产，会责令以适当方式变卖支付抚养费。

其次，若确实无收入且无财产可供执行，法院会考虑其暂时困难状况。可能会判决其适当降低抚养费金额或暂时减少支付，待有收入能力时再恢复正常支付。比如，暂时失业者，法院可能酌情降低现阶段抚养费标准。

再者，若无收入是因主观故意逃避工作，法院不会认可。会责令其积极寻找工作，按正常标准支付抚养费。

另外，若一方无收入，另一方经济条件较好且愿意独自承担抚养费用，法院也会尊重双方意愿。

总之，无收入不代表无需支付抚养费，法院会根据实际情况，在保障子女权益基础上，兼顾支付方困难状况，合理确定抚养费支付方式和金额。

三、怎样要回小孩抚养权

要回小孩抚养权可通过协议和诉讼两种途径。

协议变更方面，如果与对方能就小孩抚养权变更事宜达成一致，双方签订抚养权变更协议即可。这种方式较为平和，对孩子生活影响小，需确保协议内容明确双方权利义务，保障孩子权益。

诉讼变更方面，若无法与对方协商一致，可向法院提起诉讼。需证明存在法定变更抚养权情形，法院才可能支持诉求。法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

向法院起诉时，要准备充分证据，如对方不良行为证据、自身抚养能力和条件优势证据等。庭审中清晰表达诉求和理由，积极举证，以争取法院支持要回孩子抚养权。

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