家暴维权如何取证

一、家暴维权如何取证

家暴维权取证可通过以下途径：

1.及时报警：遭遇家暴后第一时间报警，警方出警会有记录，包括出警记录、询问笔录等，这些都是重要的证据。报警记录能证明家暴发生的时间、地点和简要经过。

2.医院就诊：前往医院就诊，保留病历、诊断证明、检查报告等医疗文件。医院的记录可证明身体受伤情况和损伤程度，是家暴存在的有力证据。

3.拍照录像：在家暴发生时，如有条件可及时用手机等设备拍照或录像，记录受伤部位、现场情况。拍摄要清晰，能反映时间、地点等信息。

4.证人证言：若家暴发生时有他人在场，如邻居、朋友等，可请他们提供证人证言。证人需能够清晰描述看到或听到的家暴情况。

5.书面材料：施暴方写的悔过书、等书面材料，可作为其实施家暴的证据。另外，家暴受害者记录家暴过程的日记等也有一定证明作用。

6.社会机构证明：妇联、居委会等社会机构曾介入调解，相关机构留存的记录和证明材料，也可作为证据使用。

二、怎么样去争

争取权可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。包括稳定的收入、良好的居住条件等，这能为孩子提供基本的生活保障。比如提供、工资流水、明等，以展示有经济实力抚养孩子。

第二，突出自身陪伴优势。说明自己能有更多时间陪伴孩子成长，关注孩子的学习与生活。像提供工作时间安排表，证明工作时间规律，有充足时间照顾孩子。

第三，强调孩子生活环境的稳定性。若孩子一直与自己共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，可列举孩子熟悉的生活圈子、学校等情况。

第四，展现良好的品德和理念。证明自己能给予孩子正确的价值观引导和良好的教育。比如提供参加公益活动的记录，体现自己的品德修养。

第五，考虑孩子的意愿。若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被重视，可通过与孩子沟通，让其表达真实想法。

在争取抚养权过程中，要收集相关证据，以证明自己更适合抚养孩子。同时，应遵循法律程序，必要时可寻求法律专业人士的帮助。

三、抚养权更改怎么办

更改抚养权有两种方式：协议变更和诉讼变更。

协议变更较为简便。父母双方达成一致，签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、支付等内容。该协议需双方签字确认，具有法律效力。之后，可按照协议约定履行抚养义务。若涉及等事项，需到相关管理部门办理手续。

若双方无法协商一致，则需通过诉讼变更抚养权。主张变更的一方要向有管辖权的提起诉讼。需准备好，写明诉讼请求、事实与理由。同时，要收集相关证据，证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形，如患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等；或证明自己抚养孩子更有利于其成长，如经济条件更好、能提供更稳定的生活环境等。法院会根据双方实际情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，作出判决。

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