离婚一年了孩子归男方抚养,女方怎么才可以要回抚养权

一、离婚一年了孩子归男方抚养,女方怎么才可以要回抚养权

女方若想在离婚一年后要回孩子抚养权，可通过以下途径：

（一）双方协商。若男方同意变更抚养权，双方可签订抚养权变更协议，明确约定孩子抚养权归女方，同时对、等相关事项作出安排，之后可按协议履行。

（二）诉讼变更。若协商不成，女方可向法院提起变更抚养权之诉。在诉讼中，女方需提供充分证据证明存在法定变更事由，比如男方患有严重疾病或伤残等无力继续抚养子女；男方不尽抚养义务或有虐待子女行为，对子女身心健康确有不利影响；女方的抚养条件发生重大变化，且更有利于孩子成长，例如女方经济状况显著改善、居住环境更优，而男方出现不利于孩子成长的新情况等。法院会综合各种因素，从有利于孩子身心健康和成长的角度出发，作出是否变更抚养权的判决。

二、请问夫妻双方离婚后想要争取权如何让孩子1岁10个月

在夫妻离婚时，对于1岁10个月的子女抚养权争取，需考虑多方面因素。

从法律规定看，两周岁以下的子女，一般随母方生活。这是基于子女尚处于哺乳期或更需要母亲照料的考虑。但母方若存在患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活等情形，父方也可争取到抚养权。

对于想争取抚养权的一方，可从以下方面着手。（一）提供自身抚养条件更优的证据，如稳定的收入、良好的居住环境等，以保障能为孩子提供健康成长的物质基础。（二）证明自身能给予孩子更多陪伴和关爱，比如有足够的时间照顾孩子。（三）若对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、品行不端等，可收集相关证据，以增加自身争取抚养权的优势。总之，要充分准备能证明自己更适合抚养孩子的证据。

三、我丈夫从离婚开始就没有支付抚养费我可以申请冻结他的工资卡吗

可以申请冻结你丈夫的工资卡。具体分析如下：

首先，根据法律规定，父母对子女有抚养的义务，离婚后不直接抚养子女的一方应支付抚养费。你丈夫自离婚起未支付抚养费，其行为已违反了相关法律规定和（若有）的约定，侵害了子女获得抚养费的权利。

其次，在这种情况下，你可以向法院提起诉讼，要求对方支付拖欠的抚养费，并主张定期支付后续的抚养费。同时，为确保将来生效判决能够得到有效执行，你可以向法院申请措施，其中就包括冻结对方的工资卡。法院在审查你的申请后，若认为符合法定条件，会依法作出裁定并采取相应的保全措施。

不过，申请冻结工资卡需要遵循一定的法律程序，提供必要的证据和担保（视具体情况而定），以保障该措施的合法性和公正性。

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