离婚后如何争取子女的抚养权

一、离婚后如何争取子女的抚养权

争取离婚后子女抚养权，需从多方面着手。

（一）自身抚养条件。稳定的收入是重要基础，能为子女提供良好物质生活保障，如固定工作、可观收入等。居住环境也很关键，要有安全、适宜孩子生活成长的住所。

（二）自身品德及与子女关系。品德良好、无不良嗜好，能为子女树立正确价值观。平时与子女建立深厚感情，多陪伴、关心子女，让子女更愿意跟随自己生活。

（三）对方抚养不利因素。若对方存在不良嗜好，如酗酒、吸毒等，或有虐待、遗弃子女等不利于子女身心健康的行为，可作为己方争取抚养权的有力证据。

（四）子女意愿。对于八周岁以上的子女，其意愿在抚养权判定中会被充分考虑，要尊重并引导子女表达真实想法。

此外，还可收集相关证据，如自己照顾子女的记录、对方不良行为的证据等，在诉讼中积极陈述自身优势和对方不足，以增加争取抚养权的成功率。

二、离婚孩子抚养权应该怎么争夺

争夺离婚孩子抚养权，需从多方面着手。

（一）证明自身抚养条件更优。比如有稳定且收入可观的工作，能为孩子提供良好的物质生活保障；有固定住所，保障孩子居住稳定。

（二）突出自身抚养能力更强。若自身具备良好的背景，能给予孩子优质的教育引导；有足够时间和精力照顾孩子，如工作时间相对灵活，能参与孩子成长的重要时刻。

（三）展示孩子与自己的亲密关系。如有证据表明孩子长期跟随自己生活，已形成稳定生活习惯；自己在孩子成长过程中付出较多心血，与孩子感情深厚。

（四）证明对方存在不适合抚养孩子的情形。例如对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；对方工作繁忙，无暇照顾孩子；对方存在等不利于孩子身心健康的行为。

总之，要充分收集证据，以事实和法律为依据，合理合法地争取孩子抚养权。

三、离婚后子女抚养权可以变更吗

离婚后子女抚养权是可以变更的，具体情况如下：

（一）双方协商变更。夫妻双方离婚后，若就子女抚养权变更达成一致意见，只要变更协议不违反法律规定及对子女成长不利，双方可签订抚养权变更协议，并办理相关手续，这种方式相对简便且能充分体现双方意愿。

（二）通过诉讼变更。当出现法定情形时，一方可向提起诉讼请求变更抚养权。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情况。

法院在审理此类案件时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善处理。

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