争取抚养权应该从什么方面努力

一、争取抚养权应该从什么方面努力

争取抚养权可从以下多方面努力：

（一）自身基本条件。需证明自身具备稳定的收入，能为孩子提供良好的生活保障；有稳定住所，确保孩子居住环境安全、舒适。例如提供工资单、等相关证明。

（二）孩子生活环境。若孩子长期生活在某一环境且已适应，改变可能对其不利，那么保持该环境的稳定性对争取抚养权有利。比如孩子一直由己方父母照顾，可强调家庭环境对孩子成长的积极影响。

（三）自身教育背景及品德修养。良好的教育背景有助于辅导孩子学习，高尚的品德修养能为孩子树立正确的价值观和道德观。

（四）孩子意愿。若孩子已满八周岁，其真实意愿在抚养权判定中会被参考，要注重与孩子的沟通和交流，建立良好关系。

（五）对方不利因素。若对方存在不良嗜好、犯罪记录或无法照顾孩子的情形，可作为己方争取抚养权的有利证据。

二、父亲拒不支付算吗

父亲拒不支付抚养费一般不算遗弃罪。具体分析如下：

遗弃罪，是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有义务而拒绝扶养，情节恶劣的行为。而单纯的拒不支付抚养费，通常只是民事方面的纠纷。

在司法实践中，判断是否构成遗弃罪有严格的标准。如果父亲仅是不按时支付抚养费，可通过民事途径，比如向起诉要求其履行支付义务，这种情况一般不认定为遗弃罪。但如果父亲有能力支付抚养费却拒不支付，并且导致子女生活陷入极度困难，比如因缺乏必要的生活费用而面临生命健康危险等严重后果，达到情节恶劣的程度，才有可能构成遗弃罪。

总之，不能简单地将父亲拒不支付抚养费的行为等同于遗弃罪，要根据具体情况，结合行为的严重程度、造成的后果等多方面因素来综合判断。

三、女方想要要回抚养权可以怎么做

女方若想要回抚养权，可通过以下方式：

（一）与对方协商。若双方能就抚养权变更达成一致意见，可签订抚养权变更协议，明确约定抚养权归属、等相关事宜，此种方式相对简便且高效。

（二）向法院提起诉讼。在符合法定情形时，法院会支持女方变更抚养权的请求。例如，男方存在虐待、遗弃子女等严重损害子女身心健康的行为；男方自身患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；女方抚养条件发生重大变化，如经济状况显著改善，能为子女提供更好的生活、教育环境，且更有利于子女成长；子女已满八周岁，自愿随女方生活，且女方具有抚养能力等。

女方在准备诉讼时，需收集充分证据，如男方不适合抚养子女的相关证据、自身抚养优势的证据等，以增加胜诉的可能性。

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