过得很压抑想离婚舍不得孩子该怎么办

一、过得很压抑想离婚舍不得孩子该怎么办

在面临这种艰难处境时，有以下一些途径可以考虑。

其一，尝试与配偶沟通协商。心平气和地和对方坦诚交流，把自己内心的压抑感受以及对婚姻的困惑说清楚，共同探讨是否有改善婚姻关系的可能。若能解决矛盾，修复关系，对孩子的成长也是有利的，能让家庭回归完整。

其二，若沟通无果，可寻求专业婚姻家庭咨询师或心理咨询师的帮助。他们能够从专业角度分析问题，提供针对性的建议和辅导，或许能帮助缓解压抑情绪，找到更妥善的解决办法。

其三，倘若经过努力仍决定离婚，要积极争取孩子的权。需从自身抚养条件、孩子成长环境等多方面准备充分证据，以证明自己更适合抚养孩子。同时，也可与配偶协商，保障自己在离婚后有合理的探视权，让孩子能同时感受到父母的关爱。

二、有孩子女方提出离婚孩子归谁

在女方提出离婚且涉及孩子抚养权归属问题时，需综合多方面因素判定。

一是孩子年龄。若孩子不满两周岁，原则上由母亲直接抚养，因为此时孩子通常更需要母亲的照料。

二是双方抚养能力和条件。包括经济状况、居住环境、背景等。例如，一方有稳定且较高的收入，能为孩子提供良好的生活、教育条件，在争取抚养权时会更具优势。

三是孩子的意愿。若孩子已满八周岁，应当尊重其真实意愿，在判决时会充分考虑孩子的选择。

四是双方的抚养意愿和陪伴时间。一方愿意全身心投入照顾孩子，且有较多时间陪伴孩子成长，这也是重要考量因素。

此外，若一方存在不利于孩子身心健康的情形，如患有严重疾病、有赌博吸毒等恶习、虐待孩子等，法院一般不会将抚养权判给该方。总之，法院会从最有利于孩子成长的角度出发，综合判断孩子抚养权的归属。

三、情想离婚又舍不得孩子怎么办

在面临想离婚又舍不得孩子这种困境时，有以下一些可供考虑的途径。

其一，尝试修姻关系。认真分析婚姻中存在的问题，与配偶坦诚沟通，共同努力解决矛盾。比如，若因生活琐事产生摩擦，可制定家庭规则来协调；若因情感沟通不畅，可定期安排时间深入交流。若能修复婚姻，孩子就能在完整家庭中成长。

其二，若婚姻确实无法挽回，可在离婚时争取孩子抚养权。需证明自己有稳定收入、良好居住环境及足够时间和精力照顾孩子。例如，提供、明等。同时，要展现出自身良好品德和教育背景，更有利于获得抚养权。

其三，即便未获得抚养权，也可通过协商或法律途径，保障探视权和在孩子成长过程中的参与权，让孩子仍能感受到父母双方的关爱。

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