离婚如何争取抚养权

一、离婚如何争取抚养权

争取抚养权需从多方面着手。

自身条件方面，要证明自己有稳定的收入，能为孩子提供良好的物质生活。例如提供工资单、银行流水、明等，显示自己有足够经济能力抚养孩子。稳定的居住环境也很重要，确保孩子生活安定。

自身素质方面，要展现出良好的品德和健康的生活习惯，如无不良嗜好、无犯罪记录等。同时，若自身有丰富的育儿经验或知识，如参加过育儿培训等，也可作为优势。

孩子意愿方面，若孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有较大影响，要注重与孩子的沟通和情感培养，让孩子愿意跟随自己生活。

陪伴时间方面，证明自己有更多时间陪伴孩子成长，比如工作性质允许、有家人协助照顾等。

此外，若对方存在不利于孩子成长的因素，如患有严重疾病、有暴力倾向、不良生活习惯等，可收集相关证据，以此支持自己争取抚养权。

二、离婚后怎么定

离婚后抚养费的确定，通常会综合多方面因素考量。

一是子女的实际需要。包括孩子的生活、、医疗等各项必要开支。比如孩子患有重大疾病，需要长期治疗，那么抚养费就应适当提高以保障其医疗费用。

二是父母双方的负担能力。有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

三是当地的实际生活水平。不同地区的生活成本有差异，经济发达地区的抚养费标准通常会高于经济欠发达地区。

此外，抚养费的给付方式可以是定期给付，有条件的也可以一次性给付。如果出现原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平，或子女因患病、上学等实际需要已超过原定数额等情况，子女有权要求增加抚养费。

三、离婚时一定要给抚养费吗

离婚时不一定要给抚养费，需根据具体情况判断：

一是父母双方协商一致。若双方就子女抚养问题达成协议，约定一方不支付抚养费且该约定不损害子女合法权益，法律是允许的。比如双方协商后，有足够财产一次性支付给抚养子女一方，作为子女成长费用，另一方可不定期支付抚养费。

二是特殊情形下可不支付。若支付抚养费一方确实没有经济能力支付，比如因失业、残疾、重大疾病等原因丧失劳动能力且无其他经济来源，无法维持自身基本生活，这种情况下，可在一定时期内暂停支付抚养费。

但通常情况下，父母对未成年子女有抚养教育的义务，不直接抚养子女的一方应负担必要的生活费和教育费等。当子女出现重大疾病、教育费用大幅增加等合理需求时，有支付能力的一方仍需承担相应费用，以保障子女的健康成长。

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