想要回女儿抚养权怎么要

一、想要回女儿抚养权怎么要

想要回女儿抚养权，可通过以下两种方式。

一是协商变更。可以先尝试与对方沟通，表明自己想要变更女儿抚养权的意愿和理由。若双方能就抚养权变更达成一致意见，需签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、支付等相关事项。此协议具有法律效力，双方应遵守。

二是诉讼变更。若协商不成，可向法院提起诉讼。要回抚养权需证明对方存在不适合继续抚养女儿的情况，比如对方患有严重疾病或伤残无力继续抚养孩子；对方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；女儿已满八周岁，愿随自己生活且自己有抚养能力等。在诉讼过程中，要提供充分证据支持诉求，证据包括医院诊断证明、邻居证言、女儿表达意愿的视频或书面材料等。法院会根据子女权益和双方具体情况判决。

二、孩子抚养权怎么变更

在北京变更孩子抚养权，有协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更较为简便，父母双方协商一致后，签订变更抚养权协议。此协议需明确双方信息、孩子信息、抚养权变更情况、抚养费支付、等内容。协议签订后，双方按照协议履行即可。为增强协议效力，也可对协议进行。

若双方无法协商一致，可通过诉讼变更抚养权。需要满足法定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。诉讼时，需向有管辖权的法院提起诉讼，提交相关证据，证明自己更适合抚养孩子以及对方存在不适合继续抚养孩子的情形。法院会根据子女权益和双方具体情况进行判决。

三、女人争不过抚养权怎么办

若女人争不过抚养权，可参考以下解决办法：

- 分析原因与沟通协商：先冷静分析败诉原因，如自己的抚养能力、孩子意愿、对方优势等。若认为自身条件更适合抚养孩子，可尝试与对方沟通协商，重新达成抚养权变更协议。比如双方就孩子的生活环境、资源等方面进行讨论，若能达成一致，可签订变更抚养权的书面协议。

- 申请再审或另行起诉：若对法院判决不服，可在规定期限内申请再审，需有新证据证明自己更适合抚养孩子，如经济状况改善、居住条件优化等。也可在出现法定情形时另行起诉变更抚养权，如对方患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子、不尽抚养义务或有虐待行为等。

- 保障探视权：即便未获得抚养权，也享有探视孩子的权利。若对方阻碍探视，可向法院起诉要求保障探视权。法院会根据实际情况判决探视的时间、方式等，以确保与孩子保持情感联系。

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