老赖借钱不还怎么催？软磨硬泡不管用，这招才真管用！

咱们生活中谁没借过钱、也没被借过钱？朋友张嘴、亲戚开口，一句“周转一下”，几千几万就出去了，可最扎心的是啥？是当初说得比唱得还好听，“月底一定还”、“下个月发工资立马打你卡上”，结果呢？电话不接、微信已读不回，见面装看不见——典型的“老赖式借钱不还”。

这时候你急不急？当然急！但光着急没用，哭诉没用，天天发“亲，该还钱了”表情包更没用，那到底该怎么催？今天我就以一个执业十几年的律师身份，跟你掏心窝子聊聊：面对老赖，怎样合法、有效、有尊严地把钱要回来。

首先得明白一点：催款不是情绪发泄，而是策略行动。从你决定借钱那一刻起，就要有“万一他不还怎么办”的预案，但现在钱已经借出去了，别慌,我们一步步来。

第一步：固定证据，别让感情冲昏头脑

很多人吃亏就吃在这儿——讲情义，没留痕，转账用红包发，聊天记录删了，借条压根没写，等真要钱了，对方一句“我没借过啊”你就傻眼了。

所以第一要务是：把证据收齐！

• 微信聊天记录（别删！）
• 转账记录（银行流水、支付宝、微信支付明细）
• 是否有录音？有没有说过“我借你两万，下月还”？
• 最理想是有借条或欠条，哪怕手写的也行，署名+身份证号+日期。

没有证据，再理直气壮也是空谈。

第二步：正式催告，从“软提醒”升级到“法律预警”

很多人一开始太客气：“哥，最近手头紧不？我这边也等着用钱……” 这种话术对讲良心的人有用,对老赖来说就是耳旁风。

建议你做一件事：发一份《催款通知书》。

不用多复杂,内容包括：

• 借款时间、金额
• 约定还款时间（如有）
• 明确要求对方在几日内归还
• 告知若逾期将采取进一步法律措施

可以微信发，也可以邮寄（建议用EMS并保留底单），重点是：让对方知道，你不是好欺负的，而且已经开始走程序了。

这一招，往往能吓退一部分“侥幸型老赖”。

第三步：施加合理压力，但绝不违法

有人一怒之下去家门口贴大字报，打电话骂人，甚至堵人单位——这些统统不行！你以为你在维权，其实你已经违法了，可能反被起诉侵犯名誉权、骚扰他人。

真正有效的压力是什么？

• 精准沟通：明确告诉他“我已经准备起诉,这是最后一次协商机会”
• 适当曝光：比如在共同的朋友圈委婉提醒（注意尺度,不能造谣）
• 利用社会关系：如果对方在乎面子，可以通过中间人传话

合法的压力才是可持续的压力。

第四步：果断起诉，别拖！

很多人犹豫：“会不会伤感情？”“是不是小题大做？”
我告诉你：钱都敢不还，还指望他珍惜感情？

只要金额超过1000元，就可以走小额诉讼程序，流程简单、成本低、周期短（一般1-2个月出判决），法院判了你不还？那就进入强制执行阶段——查银行账户、冻结微信支付宝、列入失信名单、限制高消费……到时候他连高铁都坐不了！

别觉得法院麻烦，现在的立案系统很便捷，很多地方还能网上立案，你只需要准备好材料,剩下的交给法官。

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以案说法｜闺蜜借款5万三年不还，一张借条帮她拿回血汗钱

我去年代理过一个案子，当事人李女士和闺蜜相识十年，对方以孩子上学为由借了5万，说好半年还，结果三年过去了，对方换了手机号、搬了家,朋友圈还在晒旅游。

李女士原本不想闹僵，直到找到我，我们翻出当年的微信聊天记录和一笔备注为“借款”的转账，最关键的是——她居然留着一张对方亲笔写的借条，白纸黑字写着“今借李XX人民币五万元整，2021年6月前归还”。

凭借这份证据，我们顺利立案，法院判决支持全部诉求，执行阶段，对方账户被冻结后立刻联系调解,一周内全额还清。

李女士后来跟我说：“早知道有借条这么管用，我早就该认真一点。”

你看，有时候一张纸,真的能撬动五万块。

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法条链接｜这些法律武器你必须知道

1. 《民法典》第六百六十七条
   借款合同是借款人向贷款人借款,到期返还借款并支付利息的合同。

2. 《民事诉讼法》第一百二十二条
   起诉必须有明确的被告、具体的诉讼请求和事实依据。

3. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条
   出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。

4. 《民事诉讼法》第二百四十八条
   被执行人未履行义务的，法院可查询其存款、房产、车辆等财产，并采取查封、扣押、冻结等措施。

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律师总结｜要钱不是撕破脸，而是守住底线

最后我想说一句掏心窝的话：善良要有锋芒，信任要有边界。

借钱给他人，本是一种善意，但当这种善意被肆意践踏时，你要学会用法律保护自己，催款不是低声下气求人,而是理直气壮主张权利。

面对老赖，别怕翻脸，更别拖。越早行动，越有机会和平解决；越晚出手，越可能血本无归。

有证据，就有底气；
敢起诉，就不吃亏；
守法律，才能赢到底。

下次再有人问你“老赖不还钱咋办”，你可以直接把这篇文章转给他——因为真正的答案，从来不在眼泪里,而在法律的字里行间。

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