借钱不还怎么列入老赖？朋友欠钱失联，还能追回来吗？

好心借了几万块给朋友救急，说好三个月就还，结果一拖再拖，电话不接、微信拉黑，最后连人影都找不到了？你心里憋屈又无奈，明明是帮人，反倒成了“冤大头”，这时候你可能会问：“这种人能不能让他上‘老赖名单’？上了名单又能怎么样？”

别急，今天咱们就来聊点实在的——当别人借钱不还，怎么通过法律手段把他列入“失信被执行人名单”，也就是大家常说的“老赖”？

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先搞清楚：“老赖”不是随便叫的

很多人觉得，只要欠钱不还就是老赖，但其实，“老赖”是个法律术语，全名叫“失信被执行人”，也就是说，必须经过法院判决或裁定，并且拒不履行生效法律文书确定义务的人，才可能被正式列入“老赖”名单。

换句话说，光凭一张借条、一段聊天记录，哪怕对方确实赖账，你也不能直接去法院要求把人挂上网，得走程序,一步步来。

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四个关键步骤，把“欠钱不还”变成“老赖曝光”

第一步：有证据，才有底气

借钱的时候你说“咱俩谁跟谁”，没打借条；催款时全是语音消息，也没保存……那对不起,打官司你可能输在起跑线。

合法有效的证据包括：

• 借条、欠条原件
• 银行转账记录或支付宝/微信支付凭证（不能只有截图）
• 明确承认借款事实的聊天记录、录音（注意：偷录不一定有效,需合法取得）
• 担保人证言等辅助证据

记住一句话：没有证据的债权，就像没有船票的乘客，进不了法律的船舱。

第二步：起诉他！用法院判决“定性”债务

拿着证据去被告户籍地或常住地的基层法院提起民事诉讼，案由是“民间借贷纠纷”。

如果你金额不大（通常5万元以下），还可以走小额诉讼程序，一审终审,快则一个月就能出判决。

一旦法院判你赢了，对方就必须还钱，但如果他在判决生效后仍拒不履行，那就进入下一步——申请强制执行。

第三步：申请强制执行，启动“老赖”筛选机制

拿着生效判决书，向法院执行局提交《强制执行申请书》，法院会依法查控对方名下的银行账户、房产、车辆、股票等财产。

如果发现他有钱却故意转移、隐匿，或者完全有能力履行却装穷逃避，执行法官就可以依据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，将他纳入失信被执行人名单。

这个时候,他的名字就会出现在：

• 中国执行信息公开网（俗称“老赖黑名单”）
• 地方信用平台
• 甚至可能被推送至抖音、头条等媒体曝光台

第四步：限制措施上线，“老赖”寸步难行

一旦上榜,后果很严重：

• 无法坐高铁、飞机（限高消费）
• 不能贷款、办信用卡
• 子女就读高收费私立学校受限
• 招投标、考公、评优统统受影响

更重要的是——社会性死亡开始了，亲戚知道、同事看见、朋友圈传开，面子比钱还值钱的人,往往这时候就会主动联系你还钱。

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以案说法：闺蜜借3万三年不还，最后在同学群看到她上了“老赖榜”

我之前接过一个案子，当事人李女士借给闺蜜3万元应急，当时写了借条，微信也有转账记录，结果三年过去了，对方先是说“下月发工资就还”,后来干脆换了号码。

李女士实在忍不了，来找我咨询，我们帮她整理证据、起诉、胜诉，然后申请执行，执行过程中发现对方名下有一辆小车，但她谎称已抵押给“私人债主”——实际上根本没登记。

法院认定其恶意规避执行，果断将其列入失信名单，并在当地法院公众号发布曝光信息，没想到第二天，李女士的同学群就有人转发：“这不是当年班花吗？咋成老赖了？”

第三天，对方主动打电话求删名单,当天就把本金加利息一分不少打过来。

你看，有时候压垮“老赖”的，不是法律，而是众人的目光。

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法条链接：哪些情况会被列为失信被执行人？

根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》第一条：

被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有下列情形之一的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单,依法对其进行信用惩戒：

（一）有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的；
（二）以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的；
（三）以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的；
（四）违反财产报告制度的；
（五）违反限制消费令的；
（六）无正当理由拒不履行执行和解协议的。

简单说：不是还不起，而是不想还；不是没办法，而是耍花招——这才叫“老赖”。

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律师总结：善良要有锋芒，维权要讲方法

借钱本是情分，还钱才是本分，但我们这个时代，太多人把别人的善意当成软弱可欺，面对借钱不还，你不一定要撕破脸，但一定要让对方知道：你不怕打官司，也不怕走到最后一步。

记住这几点：

1. 借钱留痕：转账备注“借款”,保留沟通记录；
2. 及时行动：超过约定还款期3个月还没动静？别等,准备起诉；
3. 善用执行：判决不是终点,执行才是追回的关键；
4. 心理博弈：对爱面子的人，“老赖名单”比催债电话管用十倍。

法律从不保护躺在权利上睡觉的人，你越早出手，越能掌握主动，别让一时的心软,换来长久的心寒。

真正的成熟，是在保持善良的同时，手里也握着法律的剑。

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