老赖借钱不还怎么办？催收三步走，合法要回血汗钱！

你有没有遇到过这种情况——朋友张嘴借五千，说好下个月发工资就还，结果一拖就是半年，电话不接、微信拉黑，见面装傻充愣，最后你这钱就像扔进水里的石头，连个响都听不见，更气人的是，对方明明开新车、吃大餐，就是不还你这点“小钱”，你说气不气？可真要动手要债吧，又怕违法；不催吧,自己又咽不下这口气。

今天我就以一个执业十多年的老律师身份，跟大家掏心窝子聊聊：当“老赖”借钱不还，我们普通人到底该怎么合法、有效、有尊严地把钱要回来？

别急，记住三个关键词：留证据、讲策略、用法律。

第一步，先别冲动上门堵人、贴大字报，那叫“自毁长城”，真正的第一步是固证，你得有完整的借款记录——聊天记录、转账凭证、语音通话、借条（哪怕手写的也行），甚至对方承认欠款的录音都可以，很多人吃亏就吃在“讲情面”，觉得熟人之间写什么借条，微信上说一句“借我两千周转下”就算数了，可一旦翻脸，这些碎片信息能不能被法院采信,就是另一回事了。

从现在起，凡是超过500块的借款，务必要求对方补个书面确认，哪怕只是微信文字：“你于X月X日借我3000元，承诺X月X日前归还。”然后截图保存，再通过银行或支付宝转账，备注“借款”。

第二步，进入柔性催收阶段，不是一上来就威胁起诉，而是要有节奏地施压，比如先发一条温和提醒：“哥，最近手头紧，上次借的那笔钱方便的话这两天能周转一下吗？”如果没回应，隔三天再来一条：“理解你可能也有难处，但我也等着这笔钱交房租，你看能不能先还一部分？”语气要坚定但不撕破脸。

这一步的目的，是让对方知道你没放弃，也在为后续可能的诉讼积累“催收记录”——证明你已多次主张权利,对方恶意拖延。

第三步，亮出“法律牙齿”，当你发现对方明显有还款能力却拒不归还，且态度恶劣时，果断启动法律程序，别怕麻烦，现在法院有“小额诉讼”程序，标的额在一万元以下的案子，一审终审，流程快、成本低，你准备好证据材料，去被告户籍地或常住地的基层法院立案,诉讼费也就五十到一百块。

更重要的是，一旦胜诉，对方就成了“失信被执行人”，名字上黑名单，不能坐高铁、不能贷款、子女读私立学校都受限，很多老赖不怕你骂他，就怕社会性死亡，这一招,往往比你天天堵门吼十句都有用。

以案说法：一句“等有钱就还”，拖了三年后被判刑

我去年代理过一个案子，当事人老李借给亲戚老王2.8万做小生意，口头约定半年内还清，结果三年过去，老王换了车、搬了新房，老李每次提钱，他就说：“等有钱一定还！”但实际上名下有房有车有存款。

老李来咨询时已经心灰意冷，我们帮他整理了微信聊天记录、银行转账凭证，以及两次催款的录音（其中一次老王亲口说“我知道欠你钱，但现在真没钱”），立案后，法院判决老王限期偿还本息，但他拒不执行，我们申请强制执行,法院查到他账户有17万存款却故意转移。

老王因“拒不执行判决、裁定罪”被判处拘役四个月，钱也一分不少还上了，老李拿着判决书那一刻，眼眶都红了，他说：“我不是图这点钱，我是想讨个理。”

这个案子告诉我们：法律从不保护躺在权利上睡觉的人，但只要你行动，它一定站在你这边。

法条链接：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条：起诉必须有具体的诉讼请求和事实、理由。
《中华人民共和国刑法》第三百一十三条：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

律师总结：

面对老赖，愤怒解决不了问题，沉默只会助长恶习，我们要学会用理性武装情绪，用法律代替暴力。催收不是逼债，而是一场有策略的权利保卫战，从留下第一笔转账开始，你就已经在为未来的维权铺路，别因为怕伤感情而牺牲自己的权益，真正的朋友，不会让你的钱“肉包子打狗”，该硬的时候，就得拿出法律的盾与剑，正义也许会迟到，但从不会缺席——前提是,你得主动去敲它的门。

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