抚养权怎么能要回来

一、抚养权怎么能要回来

要回抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更较为简单，双方能就抚养权变更达成一致意见，签订变更抚养权协议即可。这需要双方自愿且意思表示真实，对孩子的成长环境有积极考虑。

若无法达成协议，可通过诉讼变更。根据法律规定，有以下情形之一，一方要求变更关系的，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，需收集相关证据证明自己更适合抚养孩子，比如自己的经济状况、居住环境、背景等有利于孩子成长的证据，以及对方不适合继续抚养孩子的证据。法院会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况判决。

二、法律抚养权怎么变更

变更法律抚养权通常有两种方式。

协议变更。若双方都同意变更子女抚养权，且变更后有利于子女生活，可以通过签订抚养权变更协议来实现。双方需就变更事宜达成明确、具体的协议，明确抚养权归属、支付、等相关问题。之后，建议到处办理变更抚养权协议公证，增强协议的法律效力。

诉讼变更。当双方无法就抚养权变更达成一致意见时，可通过向法院提起诉讼来解决。有以下情形时，法院一般会支持变更抚养权的诉求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需提供充分证据证明自己的主张。法院会根据子女的权益和双方的具体情况进行判决。

三、怎么样要回来抚养权

要回抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更较为简便，双方就抚养权变更事宜达成一致，签订变更抚养权协议。只要协议是双方真实意思表示，不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害子女利益，该协议即具有法律效力。

若无法协商一致，可通过诉讼变更抚养权。法院在审理这类案件时，以最有利于未成年子女为原则。若出现以下情形，法院通常会支持变更抚养权的诉求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需提供充分证据证明上述情形存在，如医院诊断证明、证言、子女意愿表达等，以增加胜诉几率。

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