怎么样能争到孩子抚养权

一、怎么样能争到孩子抚养权

争取孩子抚养权，需从以下方面着手：

1.证明自身抚养能力：提供稳定、居住环境等，体现有经济实力为孩子提供良好生活与学习条件。例如稳定的工作、足够支付孩子生活费用的收入等。

2.突出陪伴优势：展示能给予孩子充分陪伴，如提供日常照顾孩子生活、辅导功课、参加亲子活动的记录。长期稳定的陪伴对孩子成长至关重要。

3.强调孩子意愿：若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可以通过与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的想法，并通过合适方式予以体现。

4.指出对方不利因素：如对方有不良嗜好、患有严重疾病不利于孩子健康成长、有虐待孩子等行为，可收集相关证据，以证明对方不适合抚养孩子。

5.保持良好生活习惯与品德：向法院展示自身有良好品德和生活习惯，为孩子树立正面榜样，有利于孩子身心健康和价值观形成。

在争取抚养权过程中，应全面准备相关证据，向法院证明自己抚养孩子更有利于其成长。

二、怎么能拿回女儿的抚养权

拿回女儿抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种途径。

协议变更较为简单，双方可自行协商，就女儿抚养权变更达成一致，然后签订变更抚养权协议。该协议经双方签字后即具有法律效力，双方需按协议履行。

若无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。向法院提起诉讼时，需证明存在以下情形，法院才可能支持变更请求：

1.与女儿共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养女儿。

2.与女儿共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待女儿行为，或其与女儿共同生活对女儿身心健康确有不利影响。

3.女儿已满八周岁，愿随另一方生活，且该方有抚养能力。

4.有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，要收集相关证据，如对方不良行为的证据、自身抚养能力和条件更优的证据等，以增加胜诉几率。

三、一般孩子抚养权怎么行使

孩子抚养权的行使需遵循最有利于未成年子女的原则。

对于两周岁以下的子女，一般由母亲直接抚养。若母亲存在不宜抚养的情形，如患有严重疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等，父亲可要求抚养。

两周岁以上未成年子女，父母双方均要求随其生活，法院会综合考虑双方的抚养能力和抚养条件等因素。如一方已做绝育手术或因其他原因丧失能力，子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利，无其他子女而另一方有其他子女等，可予优先考虑。

八周岁以上的未成年子女，应尊重其真实意愿。法院会认真听取其意见，作为抚养权归属的重要参考。

获得抚养权的一方，应履行抚养、教育、保护孩子的义务，提供适宜的生活环境、教育资源等。未获得抚养权的一方，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。若一方在行使抚养权过程中出现不利于孩子成长的情况，另一方可以通过法律途径要求变更抚养权。

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