离过婚怎么要抚养权

一、离过婚怎么要抚养权

离婚后争取抚养权可从以下方面着手：

- 收集有利证据：证明自身抚养能力和条件更优。提供稳定，如工资流水、，表明有经济能力为孩子提供良好生活和条件；提供居住环境证明，如明或，显示居住环境安全、利于孩子成长；提供自身教育背景、个人品德等方面的证明，以说明能给予孩子正确引导和教育。

- 证明对方不利因素：若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或有严重传染性疾病等不适合抚养孩子的情况，可收集相关证据，降低对方获得抚养权的可能性。

- 尊重孩子意愿：若孩子已具备一定认知和表达能力，其意愿在抚养权判定中会被考虑。与孩子保持良好沟通，让其真实想法得以表达。

- 保持与孩子的亲密联系：在离婚后，持续关心孩子生活、学习，与孩子建立深厚感情，让看到你对孩子的关爱和责任感。

- 寻求法律帮助：若自行争取抚养权困难，可咨询专业律师，律师能依据具体情况制定策略，在法庭上提供专业法律支持。

二、离婚的如何争抚养权

离婚时争抚养权，可从以下方面着手：

- 证明自身抚养优势：提供稳定收入证明，证明有经济能力为孩子提供良好生活和教育条件，如工资单、银行流水等。展示良好居住环境，如明或租赁合同。此外，稳定的工作、健康的身体状况和积极的生活习惯等也是优势。

- 强调孩子生活环境的稳定性：若孩子长期与一方共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，可提供相关证据，如邻居证言、孩子学校老师的反馈等。

- 突出自身陪伴时间：若能保证有足够时间陪伴孩子成长，参与孩子教育、生活等各方面，可提供工作时间表、日常陪伴孩子的照片或视频等证据。

- 孩子意愿：若孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。可与孩子沟通，让其表达想跟随生活的一方。

- 指出对方不适合抚养的情况：如对方有不良嗜好（赌博、吸毒等）、严重疾病、等行为，不利于孩子身心健康成长，可提供相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。

通过上述方法，全面收集证据，以争取法院支持获得孩子抚养权。

三、离婚的抚养权怎么改

变更离婚后的抚养权，有两种主要途径：协议变更和诉讼变更。

协议变更较为简便，只要父母双方就变更权达成一致意见，签订抚养权变更协议即可。此协议需体现双方真实意愿，明确变更抚养权后的各项安排，如、等。之后，双方按照协议履行各自义务。

若无法达成协议，可通过诉讼变更抚养权。法院在审理此类案件时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行判决。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

诉讼变更抚养权需向有管辖权的法院提起诉讼，提交相关证据以证明自己的主张，由法院进行审理和判决。

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