离婚想要抚养权该怎么做

一、离婚想要抚养权该怎么做

离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：

首先，证明自身抚养能力。稳定的收入是基础，可提供工资流水、等材料，以显示有经济能力为孩子提供良好的生活和条件。有固定居所也很重要，能给孩子稳定的居住环境，可提供明或。

其次，强调自身抚养意愿和陪伴时间。展示自己对孩子生活、学习的关心和参与，如提供参与家长会、亲子活动的记录等，表明能给予孩子足够的陪伴和关爱。

再者，突出孩子成长环境的稳定性。若孩子一直跟随自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，可收集相关邻居、老师的证人证言等。

另外，孩子的意愿也很关键。若孩子达到一定年龄，会尊重其真实意愿，可与孩子沟通，做好心理疏导。

最后，若对方存在不利于抚养孩子的情况，如不良嗜好、有暴力倾向等，可收集相关证据，向法院说明由自己抚养孩子更有利于其身心健康。

二、怎么约抚养权

在书中约定抚养权，需遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则，具体可从以下方面着手：

1. 明确抚养权归属：清晰写明子女由父方或母方抚养，避免模糊表述。例如，“婚生子/女[孩子姓名]由[抚养方姓名]直接抚养，随其生活”。

2. 确定支付：包括抚养费数额、支付方式和时间。数额可根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地生活水平确定。支付方式可选择一次性支付或定期支付，如“[非抚养方姓名]每月支付抚养费[具体金额]元，于每月[具体日期]前通过银行转账支付至[抚养方姓名]指定账户”。

3. 约定：规定非抚养方的探视时间、方式。如“[非抚养方姓名]每周可探视孩子一次，探视时间为[具体时间段]，探视方式为[如接走相处、在指定地点见面等]”。若遇特殊情况，双方应协商调整。

4. 其他特殊事项：若孩子有重大医疗、教育等费用，应明确双方分担方式。同时，可约定抚养权变更情形，如抚养方出现严重不利于孩子成长的情况，另一方有权要求变更抚养权。

需注意，离婚协议书需双方自愿签订，内容不得违反法律、行政法规强制性规定，不得损害子女合法权益。签订后，应按约定履行各自义务。

三、离婚要把抚养权给男方吗

离婚时抚养权是否给男方，需依据具体情况判定。法院判决抚养权归属，主要遵循最有利于未成年子女的原则。

若子女不满两周岁，一般随母亲生活，但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形时，可随父亲生活。子女已满两周岁，父母均要求直接抚养，一方有已做绝育手术、无其他子女等情形的可予优先考虑。若子女已满八周岁，应尊重其真实意愿。

除法律规定，双方的抚养能力和条件也是重要考量因素，比如稳定的收入、良好的居住环境、健康的生活习惯等。此外，孩子的生活环境稳定性也需考虑，频繁改变生活环境可能对孩子成长不利。

若双方能就抚养权问题协商一致，可按协商结果处理。总之，抚养权归属并非简单确定给男方或女方，需综合多方面因素，以保障孩子健康成长为出发点来判定。

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