离婚怎么主张抚养权

一、离婚怎么主张抚养权

主张抚养权需从多方面着手。首先，要了解法律规定，法院判决抚养权通常遵循最有利于未成年子女原则。两周岁以下子女，一般随母亲生活，但母亲有不宜抚养情形的除外；两周岁以上子女，法院会综合考量双方情况；八周岁以上子女，会尊重其真实意愿。

其次，收集对自己有利的证据。自身经济状况良好，有稳定收入和住房，能为孩子提供良好生活与条件，这是重要考量因素。还可提供自己陪伴孩子时间多、与孩子感情深厚的证据，比如日常相处照片、视频等。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒、暴力倾向等，对孩子成长不利，也应收集相关证据。

再者，强调自身抚养优势。可以说明自己的教育背景、性格特点等有利于孩子成长，例如具备良好教育素养能辅导孩子学业，性格温和耐心可给予孩子健康心理环境。同时，展示为孩子规划的未来，包括教育计划、生活安排等。

最后，在诉讼过程中保持理性和冷静，积极配合法院工作，按照法定程序主张抚养权。

二、离婚怎么要到抚养权

要在离婚时争取到抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。稳定的经济收入是基础，可提供、工资流水等材料，表明有能力为孩子提供良好的生活、教育条件。同时，自身的居住环境优越且稳定，能给孩子提供安全舒适的生活空间也很重要。

第二，突出自身陪伴优势。长期陪伴孩子成长，与孩子建立了深厚感情，了解孩子的生活习惯和心理需求，这在争取抚养权上是重要加分项。可以提供与孩子的日常互动照片、视频等证据。

第三，强调对方不适合抚养。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有严重的传染性疾病、精神疾病等不利于孩子身心健康的情况，可收集相关证据，向法院说明孩子随其生活可能面临的风险。

第四，尊重孩子意愿。孩子年满八周岁的，法院会尊重其真实意愿。平时要注重与孩子良好沟通，让孩子表达出想随自己生活的想法。

最后，在离婚过程中要保持冷静理智，通过合法合理的途径争取抚养权。

三、离婚怎样分配抚养权

离婚时抚养权分配需遵循子女利益最大化原则，参考多方面因素，以下分情况说明：

1. 两周岁以下子女：一般随母亲生活。但母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等情况，可随父亲生活。

2. 两周岁以上子女：父母均要求直接抚养，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利、无其他子女而另一方有其他子女等情形的，可予优先考虑。

3. 八周岁以上子女：应尊重其真实意愿，法院通常会单独询问子女的意见。

此外，父母双方可协议轮流直接抚养子女，以保障子女健康成长。若双方就抚养权问题无法协商一致，可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出判决。法院会综合考虑双方的抚养能力、抚养条件等因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行裁决。

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