离婚了抚养权怎么抢

一、离婚了抚养权怎么抢

争取孩子抚养权可从以下方面着手：

1. 证明自身抚养优势：提供稳定的、居住环境等，以证实有能力为孩子提供良好的生活和条件。比如有固定房产、稳定工作及可观收入，能保障孩子生活品质和教育资源。

2. 强调陪伴时间和亲子关系：说明平时对孩子的陪伴情况，如接送孩子上学、辅导功课、参与孩子兴趣活动等，体现与孩子深厚的感情和紧密的亲子关系。

3. 突出对方不利因素：若对方存在不良嗜好（如赌博、酗酒等）、严重疾病、工作繁忙无法照顾孩子等情况，可收集相关证据，证明对方不适合抚养孩子。

4. 尊重孩子意愿：孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被考虑。可与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿，并在必要时让孩子在法庭上陈述。

5. 提供长辈协助抚养证据：若父母愿意且有能力帮忙照顾孩子，可提供相关证明，如长辈的健康状况、居住条件等，表明家庭支持对孩子成长的积极作用。

在争取抚养权过程中，需通过合法、合理途径收集和提供证据，遵循法律程序，以增加获得抚养权的几率。

二、离婚了抚养权怎么分

离婚时抚养权的分配主要根据子女年龄及父母具体情况判定。

两周岁以下子女，一般随母方生活。但母方存在患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病不宜与子女共同生活、有抚养条件却不尽抚养义务等情形，可随父方生活。

两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利、无其他子女而另一方有其他子女等情形的，可予优先考虑。若双方抚养条件基本相同，且子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，老人有能力帮助照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

八周岁以上的未成年子女，随父或随母生活发生争执时，应考虑该子女的意见。

此外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。判决抚养权归属，会以子女利益最大化为原则综合考量各种因素。

三、离婚了抚养权怎么办

离婚后抚养权确定需遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益原则，主要有两种方式：

1. 协议确定：父母双方可就问题进行协商，达成一致协议。只要协议内容符合子女利益，法院一般尊重双方约定。比如双方可约定孩子由一方直接抚养，另一方支付并享有等。

2. 诉讼确定：若双方无法协商一致，可向法院提起诉讼。两周岁以内孩子，原则上随母亲生活；已满两周岁子女，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女原则判决，主要考量因素包括双方经济条件、生活环境、陪伴孩子时间等；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。不直接抚养子女一方需支付抚养费，费用多少和期限长短由双方协议，协议不成由法院判决。同时，不直接抚养方享有探望子女权利，另一方有协助义务。后续若抚养情况发生重大变化，双方可协商变更抚养权，协商不成也可通过诉讼请求变更。

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