贷款逾期被农行起诉了？别慌！三步自救指南帮你稳住局面

你有没有接到过法院传票,抬头赫然写着“中国农业银行股份有限公司”？那一刻，心跳是不是瞬间加速，手心冒汗，脑子里全是“完了，这下彻底翻车了”？别急，先深呼吸，今天咱们不讲大道理，也不甩专业术语吓唬人，我就用最接地气的方式，告诉你——农行贷款逾期被起诉了，到底该怎么破局。

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先别慌，搞清楚自己到底“欠了多少”

很多人收到起诉材料的第一反应是崩溃,但其实冷静下来第一步应该是：看清楚银行告你什么。

起诉状里一般会写明三项关键内容：

1. 本金：你最初借了多少钱；
2. 利息+罚息：逾期后每天叠加的费用；
3. 诉讼请求：银行要求你还多少，要不要查封房产，是否申请强制执行。

这时候千万别当“鸵鸟”，躲不是办法，越拖成本越高，建议你第一时间联系农行客服或当地支行，索要完整的还款明细，确认金额是否准确，有时候系统计算有误，或者你之前还过一笔钱没入账，这些都有可能成为后续谈判的空间。

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主动沟通，争取调解是关键

很多人以为“被起诉=没得谈”，这是大错特错。

90%以上的金融借款纠纷，在正式开庭前都走的是“诉前调解”程序，也就是说，法院会先安排调解员组织你和银行坐下来谈，这时候，你的态度比什么都重要。

你可以这样做：

• 诚恳表达还款意愿：说明不是恶意拖欠，而是因为失业、生病、家庭变故等客观原因导致暂时困难；
• 提出切实可行的还款计划：比如分期36期还清，每月还多少，能不能减免部分罚息；
• 申请暂停执行措施：如果你名下有房产或工资账户被冻结，可以请求法院暂缓执行，避免生活陷入绝境。

记住一句话：银行不怕你穷，就怕你“赖”，只要你表现出积极沟通的态度，银行大概率愿意给你一条活路。

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实在还不上？两条退路要清楚

如果真的山穷水尽,连基本生活都成问题，也别硬扛，法律给了普通人最后的保护网，关键是要知道怎么用。

第一条路：申请执行和解

哪怕判决下来了,进入执行阶段，你依然可以和银行协商“执行和解”，比如承诺未来收入的一定比例用于还款，法院会根据情况解除限高、解冻账户。

第二条路：依法主张减免不合理费用

有些案件中,银行计算的罚息、复利过高，甚至超过了本金的一倍，这时候你可以依据《民法典》第585条，主张违约金过高，请求法院予以调减，我代理过的案子中，就有客户通过这种方式，把原本要还18万的债务，最终调解到只还11万结案。

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以案说法｜小李的故事：从“被告”到“握手言和”

我去年接了个案子,当事人小李在县城做餐饮，疫情三年生意垮了，农行一笔15万的经营贷逾期一年多，银行直接起诉，还申请了财产保全，把他唯一一套房子查封了。

小李当时整个人都崩了,觉得天塌了，来找我的时候，眼睛都是红的。

我们做了三件事：

1. 帮他整理了疫情期间的停业证明、社区盖章的困难说明；
2. 主动向法院提交调解申请,附上详细的分期还款计划（分48期，月还3000）；
3. 同时向农行书面致函,强调非恶意违约，请求免除部分罚息。

结果你猜怎么着？法院组织调解当天，农行代表当场同意方案，不仅放弃了近4万的罚息，还主动申请解封房产。

小李后来每个月准时还款,还特意寄了面锦旗来办公室，他说：“原来银行也不是铁石心肠，只要肯低头说真话，路就没那么窄。”

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法条链接｜这些法律武器你要知道

• 《中华人民共和国民法典》第五百八十五条：
  当事人可以约定一方违约时应支付的违约金，但约定违约金过分高于实际损失的，法院可依请求适当减少。

• 《民事诉讼法》第九十九条：
  人民法院审理民事案件，应当根据自愿合法的原则进行调解；调解不成的，应及时判决。

• 《最高人民法院关于执行和解若干问题的规定》：
  被执行人与申请执行人达成和解协议后，法院可根据协议内容中止或终结执行。

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律师总结｜别让一次逾期毁掉你的人生

被银行起诉,听起来吓人，但它本质上是一场“金钱纠纷”，而不是“刑事犯罪”，只要你还愿意承担责任，法律和社会都留有余地。

我的建议很明确： ✅ 第一时间看清账单，核实金额； ✅ 主动联系银行，争取调解机会； ✅ 实在困难，也要拿出诚意和证据，别玩失踪； ✅ 必要时，请专业律师介入，帮你争取最大利益。

人生总有低谷,贷款逾期不可怕，可怕的是你选择逃避。真正的信用，不是永远不跌倒，而是跌倒后，还能站起来还清每一笔债。

你不是一个人在战斗。

贷款逾期被农行起诉了？别慌！三步自救指南帮你稳住局面，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。