离婚怎样要回儿女抚养权

一、离婚怎样要回儿女抚养权

离婚要回儿女抚养权，可通过协议和诉讼两种途径。

若想通过协议方式要回抚养权，可与对方沟通协商。表明自身能为孩子提供更优的成长环境，如稳定的生活条件、良好的资源等，争取对方同意变更抚养权，然后签订变更抚养权协议。

若协商不成，则需通过诉讼方式。要回抚养权需证明存在法定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。

在诉讼过程中，需收集相关证据来支持诉求，如自己的、居住环境证明、孩子的意愿表达等。同时，要充分考虑孩子的权益和需求，法院判决抚养权归属是以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则。

二、离婚怎样争夺抚养权有利

在离婚案件中，争夺抚养权可从以下方面努力以增加有利因素：

- 突出自身抚养能力：稳定的收入是基础，需提供、工资流水等材料，证明有经济实力为孩子提供良好生活和教育条件。同时，拥有适宜居住的环境也很重要，如提供明等，保障孩子有稳定住所。

- 强调陪伴与成长：若平时对孩子照顾较多，能证明与孩子建立了深厚感情，会增加优势。比如提供日常生活中陪伴孩子学习、娱乐的照片、视频，以及学校老师的证言等，表明自己更了解孩子的需求和习惯。

- 考虑孩子意愿：孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。日常应注重与孩子良好沟通，让孩子感受到关爱，使孩子愿意跟随自己生活。

- 指出对方不利因素：若对方存在不良习惯，如赌博、酗酒等，或工作繁忙无法给予孩子足够陪伴，可收集相关证据，向法院说明对方抚养不利于孩子成长。

总之，争夺抚养权要围绕孩子利益最大化原则，全面展示自身优势和对方劣势，以增加获得抚养权的机会。

三、离婚怎么要回权

要回子女抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更相对简单，男女双方就子女抚养权变更事宜协商一致，签订变更抚养权协议。只要该协议是双方真实意思表示，不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害子女合法权益，协议即有效，之后按照协议履行即可。

若无法协商一致，可通过诉讼方式变更抚养权。需收集相关证据证明自己更适合抚养子女，比如自身经济状况良好，能为子女提供稳定生活和教育条件；对方存在不利于子女成长的情况，如患有严重疾病、有虐待子女行为等。同时，若子女年满八周岁且愿意跟随自己生活，其意愿在法院判决时会被着重考虑。向有管辖权的法院提起诉讼，提交民事和相关证据材料。法院会根据子女权益和双方具体情况进行判决。若能证明存在法定变更抚养权情形，法院可能会支持变更请求。

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