当你妻子在精神上出轨时，你能做什么？精神上的不忠不等于身体上的不忠。同样的，她的心已经不在你身上了。这让你感觉到她的冷漠和冷淡。如果你想保存它，不妨今天读一读这篇文章。 找出问题的根本原因 如果你发现你妻子的精神在欺骗你，一定有一些原因。你应该学会互相谈论是否有问题。如果你能找回它，你应该为之奋斗。其实很多时候，女人心里有问题，男人找不到，所以需要倾听对方的心声，了解对方的需求，这样才能给对方最需要的温暖。 沟通良好 两个人之间的矛盾一定是因为平时沟通不好，不知道把自己的想法告诉对方。夫妻之间最重要的是沟通。但是，你的沟通完全中断了，不想和对方沟通，所以他们的婚姻会有问题。这时，一定要主动温暖对方，积极倾听对方的想法。 表现出你的态度，打断他 你可以直接告诉他你的态度。你可以告诉他你不喜欢他这样做，直接让他切断联系。那么如果他非常关心你或者非常想保护你的关系，他会听你的，尽可能放弃所有的婚外情，当然，如果他不那么爱你，他也不会听你的。相反，他觉得你特别不讲理，你不懂事，你不理解他。其实，不要担心这种感觉。如果他继续这样下去，就不会有好结果。只会让两个人更累更不舒服。最好结束它。 用实际行动影响你的妻子 当我们找出妻子精神不忠的原因时，我们需要对症下药。如果你真的爱你的妻子，我们不妨用爱来影响他们，让另一半感到温暖，让对方知道，有些东西是外面的男人不能给她的。我相信你的妻子也会被你感动。 选择放手直接离婚 虽然我们说最后的爱是放开你的手，但如果你已经确认妻子的心已经不在你身上了，即使你坚持也没用，最后的结果是妻子选择离开你。此时，作为男人，我们不妨以最自由、最轻松的方式离开。虽然这个过程可能很痛苦，但对两个人来说也是一种解脱。